Французский хлеб в хлебопечке LG
Рекомендую воспользоваться простым рецептом аппетитного французского хлеба, приготовленного в хлебопечке «LG». Домашний хлеб получается легким, воздушным, пористым и мягким внутри и хрустящим снаружи. Обязательно приготовьте и порадуйте себя и своих домашних!
21303
65
0
Кухня
Французская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
8
Калорийность
372 ккал 3547 ккал 443 ккал
Белки
9,9 гр. 94,3 гр. 11,8 гр.
Жиры
10,2 гр. 97,0 гр. 12,1 гр.
Углеводы
58,9 гр. 562,3 гр. 70,3 гр.
Вода
15,3 гр. 146,0 гр. 18,2 гр.
Волокна
3,3 гр. 31,5 гр. 3,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 119,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
648.8 мкг
900 мкг
7.6
9
Витамин В1
2.6 мг
1.5 мг
18.1
21.6
Витамин В2
1.6 мг
1.8 мг
9.1
10.9
Витамин В4
438.9 мг
500 мг
9.2
11
Витамин В5
5 мг
5 мг
10.5
12.5
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
8.1
9.7
Витамин В9
475.9 мкг
400 мкг
12.5
14.9
Витамин В12
2 мкг
3 мкг
6.9
8.3
Витамин С
8.1 мкг
90 мкг
0.9
1.1
Витамин D
1.6 мкг
10 мкг
1.7
2
Витамин E
11.9 мг
15 мг
8.3
9.9
Биотин
14 мг
50 мг
2.9
3.5
Витамин К
35.8 мкг
120 мкг
3.1
3.7
Витамин РР
25.4 мг
20 мг
13.3
15.8
Калий
1824.4 мг
2500 мг
7.6
9.1
Кальций
750.3 мг
1000 мг
7.9
9.4
Кремний
29.1 мг
30 мг
10.2
12.1
Магний
177.8 мг
400 мг
4.7
5.6
Натрий
4137.9 мг
1300 мг
33.4
39.8
Сера
521.3 мг
500 мг
10.9
13
Фосфор
1180.7 мг
800 мг
15.5
18.4
Хлор
6115.6 мг
2300 мг
27.9
33.2
Алюминий
100.1 мкг
30 мкг
35
41.7
Железо
9.6 мг
18 мг
5.6
6.7
Йод
10.8 мкг
150 мкг
0.8
0.9
Кобальт
14.2 мкг
10 мкг
14.9
17.8
Литий
1.3 мкг
70 мкг
0.2
0.2
Марганец
4.1 мкг
2 мкг
21.4
25.5
Медь
847.9 мкг
1000 мкг
8.9
10.6
Никель
15.9 мкг
200 мкг
0.8
1
Рубидий
99.7 мкг
200 мкг
5.2
6.2
Селен
52.8 мкг
55 мкг
10.1
12
Фтор
170.6 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
16.3 мкг
50 мкг
3.4
4.1
Цинк
8.1 мг
12 мг
7
8.4
Бор
307.4 мкг
1200 мкг
2.7
3.2
Ванадий
632.5 мкг
20 мкг
331.5
395.3
Молибден
102.9 мкг
70 мкг
15.4
18.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного аппетита!
Оценить французский хлеб в хлебопечке LG
65
0
Комментарии (0)