Французский хлеб на 750 грамм в хлебопечке
С большим желанием хочу поделиться замечательным рецептом воздушного и нежного французского хлеба, приготовленного в хлебопечке. Воспользуйтесь этим великолепным рецептом и приготовьте аппетитный домашний хлеб с хрустящей корочкой. Я гарантирую, что после этого вы откажетесь покупать хлеб в магазине.
68137
14
4
Кухня
Французская
Время готовки
190 мин. PT190M
Порции
8
Калорийность
357 ккал 1737 ккал 217 ккал
Белки
9,0 гр. 43,7 гр. 5,5 гр.
Жиры
5,1 гр. 24,7 гр. 3,1 гр.
Углеводы
67,4 гр. 327,6 гр. 41,0 гр.
Вода
11,7 гр. 56,9 гр. 7,1 гр.
Волокна
2,9 гр. 14,0 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 60,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4.5 мкг
900 мкг
0.1
0.1
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
10.7
6.5
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
3.2
1.9
Витамин В4
208.4 мг
500 мг
8.6
5.2
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
5.8
3.5
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
8.4
5.1
Витамин В9
137.9 мкг
400 мкг
7.1
4.3
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0
0
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
14.8 мг
15 мг
20.4
12.4
Биотин
9.5 мг
50 мг
3.9
2.4
Витамин К
3 мкг
120 мкг
0.5
0.3
Витамин РР
12.3 мг
20 мг
12.7
7.7
Калий
609.5 мг
2500 мг
5
3
Кальций
132.6 мг
1000 мг
2.7
1.7
Кремний
16 мг
30 мг
11
6.7
Магний
100.6 мг
400 мг
5.2
3.1
Натрий
3885.7 мг
1300 мг
61.5
37.4
Сера
298.3 мг
500 мг
12.3
7.5
Фосфор
372.8 мг
800 мг
9.6
5.8
Хлор
6050.4 мг
2300 мг
54.1
32.9
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.2
Железо
6 мг
18 мг
6.8
4.2
Йод
6.3 мкг
150 мкг
0.9
0.5
Кобальт
7.9 мкг
10 мкг
16.3
9.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.5 мкг
2 мкг
25.9
15.8
Медь
443.2 мкг
1000 мкг
9.1
5.5
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.9
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
24 мкг
55 мкг
9
5.5
Фтор
88.4 мкг
4000 мкг
0.5
0.3
Хром
8.8 мкг
50 мкг
3.6
2.2
Цинк
2.9 мг
12 мг
5
3
Бор
148 мкг
1200 мкг
2.5
1.5
Ванадий
360 мкг
20 мкг
370.4
225
Молибден
61.5 мкг
70 мкг
18.1
11
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить французский хлеб на 750 грамм в хлебопечке
14
4
Комментарии (0)