Тесто на воде и сухих дрожжах для пирожков в духовке
Всем любителям домашней выпечки хочу от души порекомендовать необыкновенно вкусный рецепт дрожжевого теста. Пирожки, приготовленные на тесте с использованием воды и сухих дрожжей, получаются необъяснимо аппетитными. Оторваться от такой выпечки просто невозможно.
60301
49
2
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
6
Калорийность
335 ккал 2241 ккал 374 ккал
Белки
9,8 гр. 65,2 гр. 10,9 гр.
Жиры
1,2 гр. 8,0 гр. 1,3 гр.
Углеводы
69,7 гр. 466,2 гр. 77,7 гр.
Вода
12,7 гр. 85,0 гр. 14,2 гр.
Волокна
3,1 гр. 21,0 гр. 3,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 111,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0.2 мкг
900 мкг
0
0
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
10.6
11.8
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2.4
2.7
Витамин В4
312 мг
500 мг
9.3
10.4
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
6.3
7
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
8
8.9
Витамин В9
201.2 мкг
400 мкг
7.5
8.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
9.5 мг
15 мг
9.5
10.6
Биотин
14.1 мг
50 мг
4.2
4.7
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
18.4 мг
20 мг
13.8
15.3
Калий
780.1 мг
2500 мг
4.7
5.2
Кальций
149.2 мг
1000 мг
2.2
2.5
Кремний
24 мг
30 мг
12
13.3
Магний
103.4 мг
400 мг
3.9
4.3
Натрий
3891 мг
1300 мг
44.7
49.9
Сера
438 мг
500 мг
13.1
14.6
Фосфор
551.5 мг
800 мг
10.3
11.5
Хлор
6089.4 мг
2300 мг
39.6
44.1
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.9 мг
18 мг
6.6
7.3
Йод
9.3 мкг
150 мкг
0.9
1
Кобальт
11.1 мкг
10 мкг
16.6
18.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.7 мкг
2 мкг
28
31.2
Медь
649.5 мкг
1000 мкг
9.7
10.8
Никель
13.2 мкг
200 мкг
1
1.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
36 мкг
55 мкг
9.8
10.9
Фтор
133.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
13.2 мкг
50 мкг
3.9
4.4
Цинк
4.3 мг
12 мг
5.4
6
Бор
222 мкг
1200 мкг
2.8
3.1
Ванадий
540 мкг
20 мкг
403.6
450
Молибден
86.6 мкг
70 мкг
18.5
20.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить тесто на воде и сухих дрожжах для пирожков в духовке
49
2
Комментарии (0)