Суп с фрикадельками для малышей до года
Цукаты из черноплодной рябины
Цукаты из черноплодной рябины – это оригинальная и невероятно вкусная сладкая закуска для взрослых и детей. Приготовить такое угощение совсем не сложно. Для этого используйте проверенный пошаговый рецепт с фотографиями. Порадуйте себя и своих близких интересным лакомством.
Кухня
Мировая
Время готовки
24 ч.
PT24H
Порции
400
Калорийность
249 ккал
4044 ккал
10 ккал
Белки
0,6 гр.
10,5 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,4 гр.
0,0 гр.
Углеводы
61,3 гр.
993,2 гр.
2,5 гр.
Вода
35,2 гр.
570,8 гр.
1,4 гр.
Волокна
1,8 гр.
28,7 гр.
0,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1414 мкг | 900 мкг | 9.7 | 0.4 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.3 | 0 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.5 | 0 |
Витамин В4 | 252.2 мг | 500 мг | 3.1 | 0.1 |
Витамин В5 | 3.5 мг | 5 мг | 4.3 | 0.2 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.3 | 0.1 |
Витамин В9 | 12.2 мкг | 400 мкг | 0.2 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 105.9 мкг | 90 мкг | 7.3 | 0.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 10.5 мг | 15 мг | 4.3 | 0.2 |
Биотин | 17.5 мг | 50 мг | 2.2 | 0.1 |
Витамин К | 560 мкг | 120 мкг | 28.8 | 1.2 |
Витамин РР | 4.2 мг | 20 мг | 1.3 | 0.1 |
Калий | 1136.1 мг | 2500 мг | 2.8 | 0.1 |
Кальций | 223.6 мг | 1000 мг | 1.4 | 0.1 |
Кремний | 70 мг | 30 мг | 14.4 | 0.6 |
Магний | 98.3 мг | 400 мг | 1.5 | 0.1 |
Натрий | 37.2 мг | 1300 мг | 0.2 | 0 |
Сера | 42 мг | 500 мг | 0.5 | 0 |
Фосфор | 385.2 мг | 800 мг | 3 | 0.1 |
Хлор | 56 мг | 2300 мг | 0.2 | 0 |
Алюминий | 140 мкг | 30 мкг | 28.8 | 1.2 |
Железо | 10.4 мг | 18 мг | 3.6 | 0.1 |
Йод | 105 мкг | 150 мкг | 4.3 | 0.2 |
Кобальт | 105 мкг | 10 мкг | 64.8 | 2.6 |
Литий | 6.3 мкг | 70 мкг | 0.6 | 0 |
Марганец | 3.5 мкг | 2 мкг | 10.8 | 0.4 |
Медь | 406 мкг | 1000 мкг | 2.5 | 0.1 |
Никель | 77 мкг | 200 мкг | 2.4 | 0.1 |
Рубидий | 23.8 мкг | 200 мкг | 0.7 | 0 |
Селен | 210 мкг | 55 мкг | 23.6 | 1 |
Фтор | 92 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0 |
Хром | 14 мкг | 50 мкг | 1.7 | 0.1 |
Цинк | 0.1 мг | 12 мг | 0 | 0 |
Бор | 33.6 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 0 |
Ванадий | 63 мкг | 20 мкг | 19.4 | 0.8 |
Молибден | 60.9 мкг | 70 мкг | 5.4 | 0.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам