Суп с фрикадельками для малышей до года
Блины на молоке в бутылке
Суть рецепта в том, что все ингредиенты смешиваются в простой пластиковой бутылке, в остальном же все происходит как обычно. Такой способ замеса теста сокращает время и будет наиболее удобным, в случае отсутствия на кухне миксера или венчика.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
8
Калорийность
369 ккал
1847 ккал
231 ккал
Белки
7,9 гр.
39,8 гр.
5,0 гр.
Жиры
15,0 гр.
75,4 гр.
9,4 гр.
Углеводы
49,5 гр.
248,1 гр.
31,0 гр.
Вода
23,4 гр.
117,3 гр.
14,7 гр.
Волокна
1,7 гр.
8,8 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 299 мкг | 900 мкг | 6.6 | 4.2 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 9.4 | 5.9 |
Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 9.2 | 5.7 |
Витамин В4 | 406.7 мг | 500 мг | 16.2 | 10.2 |
Витамин В5 | 2.2 мг | 5 мг | 8.7 | 5.5 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 9 | 5.6 |
Витамин В9 | 81.4 мкг | 400 мкг | 4.1 | 2.5 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 3.8 | 2.4 |
Витамин С | 0.2 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 4.9 | 3 |
Витамин E | 30.8 мг | 15 мг | 41 | 25.7 |
Биотин | 27.3 мг | 50 мг | 10.9 | 6.8 |
Витамин К | 3.6 мкг | 120 мкг | 0.6 | 0.4 |
Витамин РР | 11.2 мг | 20 мг | 11.2 | 7 |
Калий | 727.7 мг | 2500 мг | 5.8 | 3.6 |
Кальций | 186.6 мг | 1000 мг | 3.7 | 2.3 |
Кремний | 10 мг | 30 мг | 6.7 | 4.2 |
Магний | 149.6 мг | 400 мг | 7.5 | 4.7 |
Натрий | 2093.7 мг | 1300 мг | 32.1 | 20.1 |
Сера | 377.9 мг | 500 мг | 15.1 | 9.4 |
Фосфор | 432.1 мг | 800 мг | 10.8 | 6.8 |
Хлор | 3207.2 мг | 2300 мг | 27.8 | 17.4 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.3 | 0.2 |
Железо | 7.9 мг | 18 мг | 8.7 | 5.5 |
Йод | 25.8 мкг | 150 мкг | 3.4 | 2.2 |
Кобальт | 15.8 мкг | 10 мкг | 31.5 | 19.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 14.7 | 9.2 |
Медь | 355 мкг | 1000 мкг | 7.1 | 4.4 |
Никель | 5.5 мкг | 200 мкг | 0.5 | 0.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 48.8 мкг | 55 мкг | 17.7 | 11.1 |
Фтор | 115.8 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.4 |
Хром | 9.9 мкг | 50 мкг | 4 | 2.5 |
Цинк | 3 мг | 12 мг | 5 | 3.1 |
Бор | 92.5 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 1 |
Ванадий | 225 мкг | 20 мкг | 224.6 | 140.6 |
Молибден | 43.4 мкг | 70 мкг | 12.4 | 7.8 |
Процесс приготовления
Плотно закрутите крышку на бутылке. Взбейте тесто, интенсивно потрясывая бутылку.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам