Бездрожжевой хлеб в хлебопечке Мулинекс

Name: Бездрожжевой хлеб в хлебопечке Мулинекс
Prep time: 180 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D3H20M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Хороший рецепт бездрожжевого хлеба, который можно включить в свой ежедневный рацион. Он придется по вкусу любителям правильного питания и тем, кто следит за своей фигурой.

17524

Кухня

Мировая

Время готовки

180 мин. PT180M

Порции

Калорийность

321 ккал

Белки

9,8 гр.

Жиры

1,7 гр.

Углеводы

64,8 гр.

Вода

13,2 гр.

Волокна

3,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

0.2 мкг

900 мкг

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

11.7

6.3

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

2.4

1.3

Витамин В4

209.8 мг

500 мг

9.7

5.2

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

5.7

3.1

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

7.9

4.3

Витамин В9

114.5 мкг

400 мкг

6.6

3.6

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

0 мкг

10 мкг

Витамин E

6.1 мг

15 мг

9.4

5.1

Биотин

8.2 мг

50 мг

3.8

Витамин К

0 мкг

120 мкг

Витамин РР

12.3 мг

20 мг

14.2

7.7

Калий

521.8 мг

2500 мг

4.8

2.6

Кальций

203 мг

1000 мг

4.7

2.5

Кремний

28.5 мг

30 мг

21.9

11.9

Магний

100.4 мг

400 мг

5.8

3.1

Натрий

7171.5 мг

1300 мг

127

Сера

309 мг

500 мг

14.2

7.7

Фосфор

397.8 мг

800 мг

11.4

6.2

Хлор

6051.3 мг

2300 мг

60.6

32.9

Алюминий

3.7 мкг

30 мкг

2.8

1.5

Железо

6.1 мг

18 мг

7.8

4.2

Йод

6.5 мкг

150 мкг

0.5

Кобальт

8 мкг

10 мкг

18.5

Литий

4.9 мкг

70 мкг

1.6

0.9

Марганец

2.4 мкг

2 мкг

27.6

Медь

519 мкг

1000 мкг

6.5

Никель

20.8 мкг

200 мкг

2.4

1.3

Рубидий

0.7 мкг

200 мкг

0.1

Селен

26.2 мкг

55 мкг

Фтор

88.6 мкг

4000 мкг

0.5

0.3

Хром

9.2 мкг

50 мкг

4.2

2.3

Цинк

3.5 мг

12 мг

6.7

3.7

Бор

150.3 мкг

1200 мкг

2.9

1.6

Ванадий

363.4 мкг

20 мкг

418.4

227.2

Молибден

62 мкг

70 мкг

20.4

11.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить бездрожжевой хлеб в хлебопечке Мулинекс просто! В форму для выпечки влейте кефир, добавьте пищевую соду, сахар и соль.

Затем всыпьте просеянную муку.

Кунжут можно добавить по желанию.

Закройте хлебопечку, установите программу для выпечки хлеба с весом 750 грамм. После замешивания теста, посыпьте его мукой, чтобы образовалась румяная корочка. Готовность хлеба проверяйте деревянной шпажкой.

Готовый хлеб немного студите и еще теплым его можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

Оценить бездрожжевой хлеб в хлебопечке Мулинекс

Быстрый фильтр

Хлеб в хлебопечке на 750 грамм Хлеб на кефире в хлебопечке Хлеб в хлебопечке на 1 кг Хлеб в домашних условиях Хлеб в хлебопечке Бездрожжевой хлеб в хлебопечке Хлеб в хлебопечке на 900 грамм Хлеб в хлебопечке Мулинекс

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Бездрожжевой хлеб в хлебопечке Мулинекс

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить бездрожжевой хлеб в хлебопечке Мулинекс

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке