Американское печенье
Американское печенье – это вкусное лакомство, которое идеально подойдет для утренней чашки кофе или горячего чая. Такой десерт также будет актуален для детских праздников. Приготовить аппетитное печенье сможет каждый. Для этого берите на заметку наш проверенный рецепт с пошаговыми фото.
869
61
0
Кухня
Американская
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
4
Калорийность
416 ккал 5568 ккал 1392 ккал
Белки
6,7 гр. 90,4 гр. 22,6 гр.
Жиры
19,2 гр. 257,7 гр. 64,4 гр.
Углеводы
53,9 гр. 722,6 гр. 180,6 гр.
Вода
11,0 гр. 147,0 гр. 36,8 гр.
Волокна
0,5 гр. 6,9 гр. 1,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 335,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1348.6 мкг
900 мкг
11.2
37.5
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
6.1
20.3
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
4.9
16.5
Витамин В4
377.2 мг
500 мг
5.6
18.9
Витамин В5
4.1 мг
5 мг
6.1
20.3
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
3.5
11.7
Витамин В9
119.6 мкг
400 мкг
2.2
7.5
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.4
4.8
Витамин С
18.1 мкг
90 мкг
1.5
5
Витамин D
5.4 мкг
10 мкг
4
13.5
Витамин E
16.5 мг
15 мг
8.2
27.5
Биотин
73.3 мг
50 мг
10.9
36.6
Витамин К
7.9 мкг
120 мкг
0.5
1.6
Витамин РР
20.2 мг
20 мг
7.5
25.2
Калий
3154.9 мг
2500 мг
9.4
31.5
Кальций
987.1 мг
1000 мг
7.4
24.7
Кремний
36 мг
30 мг
9
30
Магний
497.4 мг
400 мг
9.3
31.1
Натрий
375 мг
1300 мг
2.2
7.2
Сера
453.3 мг
500 мг
6.8
22.7
Фосфор
1992.5 мг
800 мг
18.6
62.3
Хлор
321.8 мг
2300 мг
1
3.5
Алюминий
351.3 мкг
30 мкг
87.4
292.8
Железо
24 мг
18 мг
10
33.4
Йод
33.9 мкг
150 мкг
1.7
5.6
Кобальт
25.8 мкг
10 мкг
19.3
64.5
Литий
6.2 мкг
70 мкг
0.7
2.2
Марганец
8.7 мкг
2 мкг
32.6
109.4
Медь
1356.7 мкг
1000 мкг
10.1
33.9
Никель
53.2 мкг
200 мкг
2
6.6
Рубидий
10.9 мкг
200 мкг
0.4
1.4
Селен
88.4 мкг
55 мкг
12
40.2
Фтор
274.1 мкг
4000 мкг
0.5
1.7
Хром
32.9 мкг
50 мкг
4.9
16.5
Цинк
9.1 мг
12 мг
5.7
19
Бор
101.6 мкг
1200 мкг
0.6
2.1
Ванадий
52.3 мкг
20 мкг
19.5
65.4
Молибден
17.8 мкг
70 мкг
1.9
6.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Оценить американское печенье
61
0
Комментарии (0)