Жидкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

Name: Жидкое тесто для пиццы на воде без дрожжей
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 0.5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Жидкое бездрожжевое тесто на воде – идеальное решение для тонкой и хрустящей пиццы. Продукт легко и быстро готовится. Удивите родных вкусной и оригинальной основой для домашней пиццы.

Жидкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

55089

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

0.5

Калорийность

450 ккал

Белки

7,8 гр.

Жиры

29,4 гр.

Углеводы

37,3 гр.

Вода

21,4 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

159.9 мкг

900 мкг

5.9

35.5

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

77.7

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

11.6

69.6

Витамин В4

221.7 мг

500 мг

14.8

88.7

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

47.8

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

13.1

78.1

Витамин В9

55.1 мкг

400 мкг

4.6

27.6

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

3.2

19.1

Витамин С

0.3 мкг

90 мкг

0.1

0.6

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

24.2

Витамин E

37.9 мг

15 мг

84.6

505.7

Биотин

14.3 мг

50 мг

9.6

57.2

Витамин К

12.2 мкг

120 мкг

3.4

20.3

Витамин РР

6.6 мг

20 мг

11.1

66.2

Калий

625.1 мг

2500 мг

8.4

Кальций

141.8 мг

1000 мг

4.7

28.4

Кремний

6.4 мг

30 мг

7.1

42.7

Магний

159.4 мг

400 мг

13.3

79.7

Натрий

742 мг

1300 мг

19.1

114.2

Сера

210.6 мг

500 мг

14.1

84.2

Фосфор

245.6 мг

800 мг

10.3

61.4

Хлор

714.7 мг

2300 мг

10.4

62.1

Алюминий

30 мкг

Железо

5.6 мг

18 мг

10.5

62.7

Йод

13.4 мкг

150 мкг

17.9

Кобальт

8.2 мкг

10 мкг

27.5

164.2

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

15.6

Медь

208.4 мкг

1000 мкг

41.7

Никель

3.5 мкг

200 мкг

0.6

3.5

Рубидий

200 мкг

Селен

26.5 мкг

55 мкг

16.1

96.3

Фтор

66.5 мкг

4000 мкг

0.6

3.3

Хром

5.7 мкг

50 мкг

3.8

22.9

Цинк

1.7 мг

12 мг

4.8

28.9

Бор

59.2 мкг

1200 мкг

1.6

9.9

Ванадий

144 мкг

20 мкг

240.8

1440

Молибден

24.4 мкг

70 мкг

11.7

69.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить жидкое тесто для пиццы на воде без дрожжей, просеиваем муку через сито.

Добавляем в муку соду, соль и сахар, затем аккуратно перемешиваем венчиком.

В муке делаем небольшое углубление и разбиваем в него яйцо.

Заливаем продукты остывшей кипяченой водой и начинаем размешивать.

Когда получим однородную массу без комочков, вливаем нужное количество растительного масла.

Продолжаем размешивать. Затем жидкое тесто при помощи ложки распределяем по противню или сковороде. Готово!

Оценить жидкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Жидкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить жидкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке