Главная
➠ Вторые блюда
➠ Вареники
➠ Тесто для вареников
➠ Вареники с сырой картошкой и фаршем

Вареники с сырой картошкой и фаршем

Name: Вареники с сырой картошкой и фаршем
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 6
Cuisine: Русская

19370

3 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Вареники – популярное домашнее блюдо, которое готовится с различными начинками на любой вкус. Попробуйте рецепт с фаршем и сырым картофелем для вашего сытного обеда.

Кухня Русская

Время готовки 40 мин.

Порции 6

Калорийность 243 ккал 2717 ккал 453 ккал

Белки 8,2 гр. 91,8 гр. 15,3 гр.

Жиры 9,7 гр. 108,1 гр. 18,0 гр.

Углеводы 29,9 гр. 334,1 гр. 55,7 гр.

Вода 33,5 гр. 373,9 гр. 62,3 гр.

Волокна 1,9 гр. 21,7 гр. 3,6 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	145.3 мкг	900 мкг	1.4	2.7
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	6	11.3
Витамин В2	1 мг	1.8 мг	5.1	9.6
Витамин В4	352.7 мг	500 мг	6.3	11.8
Витамин В5	2.1 мг	5 мг	3.7	6.9
Витамин В6	0.9 мг	2 мг	4	7.5
Витамин В9	122.6 мкг	400 мкг	2.7	5.1
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	0.9	1.6
Витамин С	11.2 мкг	90 мкг	1.1	2.1
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	1.1	2
Витамин E	6.6 мг	15 мг	3.9	7.3
Биотин	20 мг	50 мг	3.6	6.7
Витамин К	8.8 мкг	120 мкг	0.7	1.2
Витамин РР	28.4 мг	20 мг	12.7	23.7
Калий	1373.5 мг	2500 мг	4.9	9.2
Кальций	234.8 мг	1000 мг	2.1	3.9
Кремний	21 мг	30 мг	6.3	11.7
Магний	142 мг	400 мг	3.2	5.9
Натрий	8504.4 мг	1300 мг	58.6	109
Сера	470.8 мг	500 мг	8.4	15.7
Фосфор	926.8 мг	800 мг	10.4	19.3
Хлор	9741.2 мг	2300 мг	37.9	70.6
Алюминий	400 мкг	30 мкг	119.3	222.2
Железо	12.3 мг	18 мг	6.1	11.3
Йод	41 мкг	150 мкг	2.4	4.6
Кобальт	19.3 мкг	10 мкг	17.3	32.2
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	3.2 мкг	2 мкг	14.4	26.9
Медь	641.8 мкг	1000 мкг	5.7	10.7
Никель	11.8 мкг	200 мкг	0.5	1
Рубидий	476 мкг	200 мкг	21.3	39.7
Селен	41.7 мкг	55 мкг	6.8	12.6
Фтор	152.3 мкг	4000 мкг	0.3	0.6
Хром	13 мкг	50 мкг	2.3	4.3
Цинк	4.4 мг	12 мг	3.3	6.1
Бор	348 мкг	1200 мкг	2.6	4.8
Ванадий	360 мкг	20 мкг	161.1	300
Молибден	70.9 мкг	70 мкг	9.1	16.9

Процесс приготовления

Готовить вареники с сырой картошкой и фаршем легко! Муку с солью высыпаем в глубокую миску. Сюда же разбиваем куриное яйцо и вливаем нужное количество холодной воды.