Тонкое и мягкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

Name: Тонкое и мягкое тесто для пиццы на воде без дрожжей
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Тонкое и мягкое тесто для пиццы в домашних условиях? Да, продукт как из пиццерии легко приготовить самостоятельно. Основа готовится на воде и не предполагает использование дрожжей, что еще больше упрощает процесс.

Тонкое и мягкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

18761

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

450 ккал

Белки

7,8 гр.

Жиры

29,4 гр.

Углеводы

37,3 гр.

Вода

21,4 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

159.9 мкг

900 мкг

5.9

3.6

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

7.8

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

11.6

Витамин В4

221.7 мг

500 мг

14.8

8.9

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

4.8

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

13.1

7.8

Витамин В9

55.1 мкг

400 мкг

4.6

2.8

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

3.2

1.9

Витамин С

0.3 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.4

Витамин E

37.9 мг

15 мг

84.6

50.6

Биотин

14.3 мг

50 мг

9.6

5.7

Витамин К

12.2 мкг

120 мкг

3.4

Витамин РР

6.6 мг

20 мг

11.1

6.6

Калий

625.1 мг

2500 мг

8.4

Кальций

141.8 мг

1000 мг

4.7

2.8

Кремний

6.4 мг

30 мг

7.1

4.3

Магний

159.4 мг

400 мг

13.3

Натрий

742 мг

1300 мг

19.1

11.4

Сера

210.6 мг

500 мг

14.1

8.4

Фосфор

245.6 мг

800 мг

10.3

6.1

Хлор

714.7 мг

2300 мг

10.4

6.2

Алюминий

30 мкг

Железо

5.6 мг

18 мг

10.5

6.3

Йод

13.4 мкг

150 мкг

1.8

Кобальт

8.2 мкг

10 мкг

27.5

16.4

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

15.6

9.3

Медь

208.4 мкг

1000 мкг

4.2

Никель

3.5 мкг

200 мкг

0.6

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

26.5 мкг

55 мкг

16.1

9.6

Фтор

66.5 мкг

4000 мкг

0.6

0.3

Хром

5.7 мкг

50 мкг

3.8

2.3

Цинк

1.7 мг

12 мг

4.8

2.9

Бор

59.2 мкг

1200 мкг

1.6

Ванадий

144 мкг

20 мкг

240.8

144

Молибден

24.4 мкг

70 мкг

11.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить тонкое и мягкое тесто для пиццы на воде без дрожжей, просеиваем муку. Добавляем к ней щепотку соды и аккуратно перемешиваем.

Кипятим нужное количество воды и даем ей немного остыть.

Разбиваем в муку яйцо, всыпаем соль и сахар, и добавляем растительное масло.

Медленно подливаем в массу кипяченную воду и размешиваем тесто.

Тщательно вымешиваем руками массу до получения мягкого и однородного шара. Тесто для пиццы готова, успехов в дальнейшем приготовлении блюда!

Оценить тонкое и мягкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тонкое и мягкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тонкое и мягкое тесто для пиццы на воде без дрожжей

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке