Салат «Снежная королева»
Томатное мороженое
0
43
28
0
Томатное мороженое – это оригинальное лакомство, уходящее своими корнями в СССР. Необычный освежающий десерт из томатов точно никого не оставит равнодушным. Попробуйте приготовить такое мороженое по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.
Кухня
Мировая
Время готовки
5 ч.
PT5H
Порции
4
Калорийность
197 ккал
613 ккал
153 ккал
Белки
3,4 гр.
10,5 гр.
2,6 гр.
Жиры
5,2 гр.
16,2 гр.
4,1 гр.
Углеводы
34,5 гр.
107,7 гр.
26,9 гр.
Вода
55,7 гр.
173,7 гр.
43,4 гр.
Пищевые волокна
0,2 гр.
0,6 гр.
0,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
12.73%
Витамин В1
4.41%
Витамин В2
3.95%
Витамин В4
30.77%
Витамин В5
15.38%
Витамин В6
4.46%
Витамин В9
1.1%
Витамин В12
11.54%
Витамин С
10.69%
Витамин D
0%
Витамин E
3.32%
Биотин
21.54%
Витамин К
3.28%
Витамин РР
5.13%
Калий
5.64%
Кальций
3.27%
Кремний
9.62%
Магний
0.32%
Натрий
10.88%
Сера
1.27%
Фосфор
11.73%
Хлор
9.51%
Алюминий
216.88%
Железо
4.31%
Йод
0.64%
Кобальт
49.52%
Литий
14.35%
Марганец
1.29%
Медь
4.81%
Никель
0.1%
Рубидий
6.49%
Селен
20.02%
Фтор
0.2%
Хром
2.79%
Цинк
4.53%
Бор
7.21%
Ванадий
9.62%
Молибден
8.61%
Витамин A
39.71%
Витамин В1
13.77%
Витамин В2
12.33%
Витамин В4
96%
Витамин В5
48%
Витамин В6
13.91%
Витамин В9
3.44%
Витамин В12
36%
Витамин С
33.37%
Витамин D
0%
Витамин E
10.35%
Биотин
67.2%
Витамин К
10.23%
Витамин РР
16.02%
Калий
17.61%
Кальций
10.21%
Кремний
30%
Магний
1.01%
Натрий
33.95%
Сера
3.96%
Фосфор
36.59%
Хлор
29.67%
Алюминий
676.67%
Железо
13.46%
Йод
2%
Кобальт
154.5%
Литий
44.79%
Марганец
4.03%
Медь
15%
Никель
0.3%
Рубидий
20.25%
Селен
62.46%
Фтор
0.64%
Хром
8.7%
Цинк
14.12%
Бор
22.5%
Ванадий
30%
Молибден
26.86%
Витамин A
9.93%
Витамин В1
3.44%
Витамин В2
3.08%
Витамин В4
24%
Витамин В5
12%
Витамин В6
3.48%
Витамин В9
0.86%
Витамин В12
9%
Витамин С
8.34%
Витамин D
0%
Витамин E
2.59%
Биотин
16.8%
Витамин К
2.56%
Витамин РР
4%
Калий
4.4%
Кальций
2.55%
Кремний
7.5%
Магний
0.25%
Натрий
8.49%
Сера
0.99%
Фосфор
9.15%
Хлор
7.42%
Алюминий
169.17%
Железо
3.37%
Йод
0.5%
Кобальт
38.63%
Литий
11.2%
Марганец
1.01%
Медь
3.75%
Никель
0.08%
Рубидий
5.06%
Селен
15.61%
Фтор
0.16%
Хром
2.18%
Цинк
3.53%
Бор
5.63%
Ванадий
7.5%
Молибден
6.71%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 357.4 мкг | 900 мкг | 12.7 | 9.9 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 4.4 | 3.4 |
| Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 4 | 3.1 |
| Витамин В4 | 480 мг | 500 мг | 30.8 | 24 |
| Витамин В5 | 2.4 мг | 5 мг | 15.4 | 12 |
| Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 4.5 | 3.5 |
| Витамин В9 | 13.7 мкг | 400 мкг | 1.1 | 0.9 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 11.5 | 9 |
| Витамин С | 30 мкг | 90 мкг | 10.7 | 8.3 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 1.6 мг | 15 мг | 3.3 | 2.6 |
| Биотин | 33.6 мг | 50 мг | 21.5 | 16.8 |
| Витамин К | 12.3 мкг | 120 мкг | 3.3 | 2.6 |
| Витамин РР | 3.2 мг | 20 мг | 5.1 | 4 |
| Калий | 440.3 мг | 2500 мг | 5.6 | 4.4 |
| Кальций | 102.1 мг | 1000 мг | 3.3 | 2.6 |
| Кремний | 9 мг | 30 мг | 9.6 | 7.5 |
| Магний | 4 мг | 400 мг | 0.3 | 0.3 |
| Натрий | 441.4 мг | 1300 мг | 10.9 | 8.5 |
| Сера | 19.8 мг | 500 мг | 1.3 | 1 |
| Фосфор | 292.7 мг | 800 мг | 11.7 | 9.1 |
| Хлор | 682.4 мг | 2300 мг | 9.5 | 7.4 |
| Алюминий | 203 мкг | 30 мкг | 216.9 | 169.2 |
| Железо | 2.4 мг | 18 мг | 4.3 | 3.4 |
| Йод | 3 мкг | 150 мкг | 0.6 | 0.5 |
| Кобальт | 15.5 мкг | 10 мкг | 49.5 | 38.6 |
| Литий | 31.4 мкг | 70 мкг | 14.4 | 11.2 |
| Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 1.3 | 1 |
| Медь | 150 мкг | 1000 мкг | 4.8 | 3.8 |
| Никель | 0.6 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Рубидий | 40.5 мкг | 200 мкг | 6.5 | 5.1 |
| Селен | 34.4 мкг | 55 мкг | 20 | 15.6 |
| Фтор | 25.5 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.2 |
| Хром | 4.4 мкг | 50 мкг | 2.8 | 2.2 |
| Цинк | 1.7 мг | 12 мг | 4.5 | 3.5 |
| Бор | 270 мкг | 1200 мкг | 7.2 | 5.6 |
| Ванадий | 6 мкг | 20 мкг | 9.6 | 7.5 |
| Молибден | 18.8 мкг | 70 мкг | 8.6 | 6.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий