Тесто для вареников с вишней на кипятке

Name: Тесто для вареников с вишней на кипятке
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 1
Cuisine: Украинская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Тесто для вареников с вишней на кипятке несложно замесить своими руками. Для этого воспользуйтесь нашей простой и проверенной кулинарной инструкцией. Тесто получится эластичным и приятным в работе. Оно идеально подойдет для сочной ягодной начинки из вишни.

780

Кухня

Украинская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

316 ккал

Белки

10,2 гр.

Жиры

2,2 гр.

Углеводы

63,0 гр.

Вода

7,1 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

183.2 мкг

900 мкг

3.6

20.4

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.1

6.1

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

3.4

19.2

Витамин В4

138.1 мг

500 мг

4.8

27.6

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

2.5

14.3

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

0.7

4.1

Витамин В9

3.9 мкг

400 мкг

0.2

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.7

9.5

Витамин С

25 мкг

90 мкг

4.9

27.8

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.1

12.1

Витамин E

3.3 мг

15 мг

3.8

21.8

Биотин

11.1 мг

50 мг

3.9

22.2

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

0.3

Витамин РР

4 мг

20 мг

3.5

19.9

Калий

217.2 мг

2500 мг

1.5

8.7

Кальций

149.9 мг

1000 мг

2.6

Кремний

30 мг

Магний

64.3 мг

400 мг

2.8

16.1

Натрий

2104.3 мг

1300 мг

28.3

161.9

Сера

105.8 мг

500 мг

3.7

21.2

Фосфор

219.4 мг

800 мг

4.8

27.4

Хлор

3070.3 мг

2300 мг

23.3

133.5

Алюминий

30 мкг

Железо

8.6 мг

18 мг

8.3

47.7

Йод

11 мкг

150 мкг

1.3

7.3

Кобальт

6.3 мкг

10 мкг

10.9

62.5

Литий

70 мкг

Марганец

0 мкг

2 мкг

0.2

1.4

Медь

59.2 мкг

1000 мкг

5.9

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

16.9 мкг

55 мкг

5.4

30.7

Фтор

30.4 мкг

4000 мкг

0.1

0.8

Хром

2.2 мкг

50 мкг

0.8

4.4

Цинк

0.6 мг

12 мг

0.9

5.3

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

8.8 мкг

70 мкг

2.2

12.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку.

Во вместительную миску просеиваем муку. Посередине сухого продукта делаем воронку. Вливаем сюда отдельно взбитые яйца с солью и сахаром, а также растительное масло.