Шоколадный чизкейк с печеньем Орео
Шоколадным чизкейком с печеньем Орео можно разнообразить свой рацион. Данный рецепт чизкейка придется по вкусу любителям шоколадных десертов. Используемое печенье подчеркивает шоколадный вкус чизкейка, а покрытие пирога ганашом отлично сочетается со сливочным сыром. Шоколадных десертов много не бывает! Пробуйте, экспериментируйте!
12733
178
1
Кухня
Европейская
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
8
Калорийность
382 ккал 8639 ккал 1080 ккал
Белки
6,6 гр. 148,2 гр. 18,5 гр.
Жиры
25,1 гр. 567,0 гр. 70,9 гр.
Углеводы
31,7 гр. 717,5 гр. 89,7 гр.
Вода
8,9 гр. 200,9 гр. 25,1 гр.
Волокна
2,3 гр. 52,1 гр. 6,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 282,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3607.5 мкг
900 мкг
17.7
50.1
Витамин В1
2.9 мг
1.5 мг
8.6
24.2
Витамин В2
2.3 мг
1.8 мг
5.5
15.7
Витамин В4
828.7 мг
500 мг
7.3
20.7
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
3.5
9.8
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
1.9
5.3
Витамин В9
426.5 мкг
400 мкг
4.7
13.3
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
1.7
4.8
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
5.8 мкг
10 мкг
2.5
7.2
Витамин E
19 мг
15 мг
5.6
15.8
Биотин
44.5 мг
50 мг
3.9
11.1
Витамин К
123.4 мкг
120 мкг
4.5
12.9
Витамин РР
27.3 мг
20 мг
6
17.1
Калий
3892 мг
2500 мг
6.9
19.5
Кальций
1440.6 мг
1000 мг
6.4
18
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
924.5 мг
400 мг
10.2
28.9
Натрий
5187.2 мг
1300 мг
17.6
49.9
Сера
594.1 мг
500 мг
5.3
14.9
Фосфор
2967.2 мг
800 мг
16.4
46.4
Хлор
360.8 мг
2300 мг
0.7
2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.2
Железо
72.3 мг
18 мг
17.8
50.2
Йод
44.1 мкг
150 мкг
1.3
3.7
Кобальт
22 мкг
10 мкг
9.7
27.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.7 мкг
2 мкг
10.4
29.4
Медь
3886.2 мкг
1000 мкг
17.2
48.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
103.5 мкг
55 мкг
8.3
23.5
Фтор
268.2 мкг
4000 мкг
0.3
0.8
Хром
8.8 мкг
50 мкг
0.8
2.2
Цинк
13.6 мг
12 мг
5
14.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
46.9 мкг
70 мкг
3
8.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Приятного вам чаепития!
Оценить шоколадный чизкейк с печеньем Орео
178
1
Комментарии (0)