Суп с фрикадельками для малышей до года
Шашлык «Наполеон» из говядины и курдюка
Ошибка
Шашлык Наполеон из говядины и курдюка – это изысканное блюдо, которое порадует своим неповторимым вкусом и ароматом, а также своей оригинальностью и эффектным внешним видом. Сочетание пряных специй, нежного мяса и курдюка создает настоящий шедевр на вашем столе. Приготовление шашлыка «Наполеон» не требует много времени, но результат превзойдет все ваши ожидания. Говядина и курдюк содержат много белка и железа, что делает это блюдо полезным для организма, а также невероятно сочным!
Кухня
Кавказская
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
10
Калорийность
460 ккал
9485 ккал
949 ккал
Белки
9,2 гр.
189,7 гр.
19,0 гр.
Жиры
46,5 гр.
958,2 гр.
95,8 гр.
Углеводы
1,0 гр.
20,4 гр.
2,0 гр.
Вода
41,0 гр.
844,1 гр.
84,4 гр.
Волокна
0,4 гр.
8,0 гр.
0,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 505.4 мкг | 900 мкг | 2.7 | 5.6 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 2.3 | 4.8 |
| Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 4.2 | 8.6 |
| Витамин В4 | 714.3 мг | 500 мг | 6.9 | 14.3 |
| Витамин В5 | 5.3 мг | 5 мг | 5.1 | 10.6 |
| Витамин В6 | 4 мг | 2 мг | 9.7 | 19.9 |
| Витамин В9 | 105.1 мкг | 400 мкг | 1.3 | 2.6 |
| Витамин В12 | 26 мкг | 3 мкг | 42.1 | 86.7 |
| Витамин С | 23.6 мкг | 90 мкг | 1.3 | 2.6 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 8.5 мг | 15 мг | 2.8 | 5.7 |
| Биотин | 32.4 мг | 50 мг | 3.1 | 6.5 |
| Витамин К | 9.1 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.8 |
| Витамин РР | 83.2 мг | 20 мг | 20.2 | 41.6 |
| Калий | 3722.9 мг | 2500 мг | 7.2 | 14.9 |
| Кальций | 292.3 мг | 1000 мг | 1.4 | 2.9 |
| Кремний | 11.3 мг | 30 мг | 1.8 | 3.8 |
| Магний | 266.7 мг | 400 мг | 3.2 | 6.7 |
| Натрий | 12273 мг | 1300 мг | 45.8 | 94.4 |
| Сера | 2500.3 мг | 500 мг | 24.3 | 50 |
| Фосфор | 2040.9 мг | 800 мг | 12.4 | 25.5 |
| Хлор | 18553.3 мг | 2300 мг | 39.2 | 80.7 |
| Алюминий | 900 мкг | 30 мкг | 145.6 | 300 |
| Железо | 30.2 мг | 18 мг | 8.1 | 16.8 |
| Йод | 78.8 мкг | 150 мкг | 2.5 | 5.3 |
| Кобальт | 85.8 мкг | 10 мкг | 41.6 | 85.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.6 мкг | 2 мкг | 3.8 | 7.9 |
| Медь | 2159.1 мкг | 1000 мкг | 10.5 | 21.6 |
| Никель | 92.8 мкг | 200 мкг | 2.3 | 4.6 |
| Рубидий | 1071 мкг | 200 мкг | 26 | 53.6 |
| Селен | 1.4 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Фтор | 702.1 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 1.8 |
| Хром | 86.5 мкг | 50 мкг | 8.4 | 17.3 |
| Цинк | 34.6 мг | 12 мг | 14 | 28.8 |
| Бор | 450 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 3.8 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 149 мкг | 70 мкг | 10.3 | 21.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам