Шарлотка с грушами в мультиварке
Шарлотка является популярной домашней выпечкой. Ее главные преимущества заключаются в доступности ингредиентов, простоте и скорости приготовления. Данный рецепт раскроет все секреты приготовления шарлотки с грушами с использованием мультиварки. Выпечка в результате получается пышной, нежной и очень ароматной.
5058
1
0
Кухня
Немецкая
Время готовки
95 мин. PT95M
Порции
8
Калорийность
184 ккал 2200 ккал 275 ккал
Белки
4,5 гр. 53,6 гр. 6,7 гр.
Жиры
4,6 гр. 55,0 гр. 6,9 гр.
Углеводы
30,9 гр. 370,2 гр. 46,3 гр.
Вода
55,3 гр. 662,7 гр. 82,8 гр.
Волокна
1,3 гр. 15,2 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 149,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
742.8 мкг
900 мкг
6.9
10.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.1
3.2
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
6.9
10.3
Витамин В4
717.9 мг
500 мг
12
17.9
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
6.4
9.6
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
2.7
4.1
Витамин В9
32 мкг
400 мкг
0.7
1
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
4
6
Витамин С
35.1 мкг
90 мкг
3.3
4.9
Витамин D
6.1 мкг
10 мкг
5
7.6
Витамин E
13.4 мг
15 мг
7.5
11.2
Биотин
56.1 мг
50 мг
9.4
14
Витамин К
28.1 мкг
120 мкг
2
2.9
Витамин РР
11.6 мг
20 мг
4.8
7.3
Калий
1687.6 мг
2500 мг
5.6
8.4
Кальций
452.4 мг
1000 мг
3.8
5.7
Кремний
32.4 мг
30 мг
9
13.5
Магний
148.1 мг
400 мг
3.1
4.6
Натрий
480.1 мг
1300 мг
3.1
4.6
Сера
516.4 мг
500 мг
8.6
12.9
Фосфор
873.2 мг
800 мг
9.1
13.6
Хлор
434.4 мг
2300 мг
1.6
2.4
Алюминий
594 мкг
30 мкг
165.2
247.5
Железо
23 мг
18 мг
10.7
16
Йод
60.4 мкг
150 мкг
3.4
5
Кобальт
81.5 мкг
10 мкг
68
101.9
Литий
16.2 мкг
70 мкг
1.9
2.9
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.9
2.8
Медь
876.9 мкг
1000 мкг
7.3
11
Никель
91.8 мкг
200 мкг
3.8
5.7
Рубидий
237.6 мкг
200 мкг
9.9
14.9
Селен
85 мкг
55 мкг
12.9
19.3
Фтор
205.3 мкг
4000 мкг
0.4
0.6
Хром
20.7 мкг
50 мкг
3.5
5.2
Цинк
4.1 мг
12 мг
2.9
4.3
Бор
702 мкг
1200 мкг
4.9
7.3
Ванадий
27 мкг
20 мкг
11.3
16.9
Молибден
43.5 мкг
70 мкг
5.2
7.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного вам чаепития!
Оценить шарлотка с грушами в мультиварке
1
0
Комментарии (0)