Суп с фрикадельками для малышей до года
Шарлотка с грушами в мультиварке
Шарлотка является популярной домашней выпечкой. Ее главные преимущества заключаются в доступности ингредиентов, простоте и скорости приготовления. Данный рецепт раскроет все секреты приготовления шарлотки с грушами с использованием мультиварки. Выпечка в результате получается пышной, нежной и очень ароматной.
Кухня
Немецкая
Время готовки
95 мин.
PT95M
Порции
8
Калорийность
184 ккал
2206 ккал
276 ккал
Белки
4,5 гр.
53,6 гр.
6,7 гр.
Жиры
4,6 гр.
55,0 гр.
6,9 гр.
Углеводы
31,0 гр.
371,5 гр.
46,4 гр.
Вода
55,2 гр.
662,7 гр.
82,8 гр.
Волокна
1,3 гр.
15,2 гр.
1,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 753.3 мкг | 900 мкг | 7 | 10.5 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.1 | 3.2 |
Витамин В2 | 1.5 мг | 1.8 мг | 6.9 | 10.3 |
Витамин В4 | 717.9 мг | 500 мг | 12 | 17.9 |
Витамин В5 | 3.8 мг | 5 мг | 6.4 | 9.6 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 2.7 | 4.1 |
Витамин В9 | 32 мкг | 400 мкг | 0.7 | 1 |
Витамин В12 | 1.4 мкг | 3 мкг | 4 | 6 |
Витамин С | 35.1 мкг | 90 мкг | 3.2 | 4.9 |
Витамин D | 6.1 мкг | 10 мкг | 5 | 7.6 |
Витамин E | 13.4 мг | 15 мг | 7.5 | 11.2 |
Биотин | 56.1 мг | 50 мг | 9.4 | 14 |
Витамин К | 28.1 мкг | 120 мкг | 2 | 2.9 |
Витамин РР | 11.6 мг | 20 мг | 4.8 | 7.3 |
Калий | 1687.6 мг | 2500 мг | 5.6 | 8.4 |
Кальций | 452.4 мг | 1000 мг | 3.8 | 5.7 |
Кремний | 32.4 мг | 30 мг | 9 | 13.5 |
Магний | 148.1 мг | 400 мг | 3.1 | 4.6 |
Натрий | 480.1 мг | 1300 мг | 3.1 | 4.6 |
Сера | 516.4 мг | 500 мг | 8.6 | 12.9 |
Фосфор | 873.2 мг | 800 мг | 9.1 | 13.6 |
Хлор | 434.4 мг | 2300 мг | 1.6 | 2.4 |
Алюминий | 594 мкг | 30 мкг | 165 | 247.5 |
Железо | 23 мг | 18 мг | 10.6 | 16 |
Йод | 60.4 мкг | 150 мкг | 3.4 | 5 |
Кобальт | 81.5 мкг | 10 мкг | 67.9 | 101.9 |
Литий | 16.2 мкг | 70 мкг | 1.9 | 2.9 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.9 | 2.8 |
Медь | 876.9 мкг | 1000 мкг | 7.3 | 11 |
Никель | 91.8 мкг | 200 мкг | 3.8 | 5.7 |
Рубидий | 237.6 мкг | 200 мкг | 9.9 | 14.9 |
Селен | 85 мкг | 55 мкг | 12.9 | 19.3 |
Фтор | 205.3 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.6 |
Хром | 20.7 мкг | 50 мкг | 3.5 | 5.2 |
Цинк | 4.1 мг | 12 мг | 2.8 | 4.3 |
Бор | 702 мкг | 1200 мкг | 4.9 | 7.3 |
Ванадий | 27 мкг | 20 мкг | 11.3 | 16.9 |
Молибден | 43.5 мкг | 70 мкг | 5.2 | 7.8 |
Процесс приготовления
Приятного вам чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам