Салат из желтых помидоров на зиму

Name: Салат из желтых помидоров на зиму
Prep time: 70 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H30M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Салат из желтых помидоров на зиму встречаются не так часто, как красные. Желтые помидоры слаще по вкусу. Сегодня хочу предложить рецепт салата из красивых желтых помидоров. Зимняя закуска получается яркой и ароматной. Советую воспользоваться рецептом и обязательно приготовить.

11946

Кухня

Русская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

31 ккал

Белки

0,9 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

6,9 гр.

Вода

89,3 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

4170.4 мкг

900 мкг

22.2

231.7

Витамин В1

1.4 мг

1.5 мг

4.5

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

Витамин В4

56.9 мг

500 мг

0.5

5.7

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

3.1

Витамин В6

5 мг

2 мг

12.1

125.9

Витамин В9

173.2 мкг

400 мкг

2.1

21.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

2701.5 мкг

90 мкг

143.8

1500.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

7.3 мг

15 мг

2.3

24.4

Биотин

50 мг

Витамин К

132.7 мкг

120 мкг

5.3

55.3

Витамин РР

14.9 мг

20 мг

3.6

37.3

Калий

4130.5 мг

2500 мг

7.9

82.6

Кальций

258.4 мг

1000 мг

1.2

12.9

Кремний

280 мг

30 мг

44.7

466.7

Магний

86.2 мг

400 мг

10.8

Натрий

5985 мг

1300 мг

22.1

230.2

Сера

249.2 мг

500 мг

2.4

24.9

Фосфор

529.2 мг

800 мг

3.2

33.1

Хлор

9713.5 мг

2300 мг

20.2

211.2

Алюминий

1350 мкг

30 мкг

215.6

2250

Железо

10.5 мг

18 мг

2.8

29.2

Йод

50 мкг

150 мкг

1.6

16.7

Кобальт

42.3 мкг

10 мкг

20.2

211.3

Литий

1079 мкг

70 мкг

73.9

770.7

Марганец

2.2 мкг

2 мкг

5.3

55.6

Медь

1730.8 мкг

1000 мкг

8.3

86.5

Никель

61.4 мкг

200 мкг

1.5

15.3

Рубидий

270 мкг

200 мкг

6.5

67.5

Селен

6.4 мкг

55 мкг

0.6

5.8

Фтор

240.7 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

61 мкг

50 мкг

5.8

Цинк

6.6 мг

12 мг

2.6

27.5

Бор

1950 мкг

1200 мкг

7.8

81.3

Ванадий

40 мкг

20 мкг

9.6

100

Молибден

136.5 мкг

70 мкг

9.3

97.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления салата из желтых помидоров на зиму? Подготовьте все необходимые ингредиенты для красочного салата.

Тщательно вымойте желтые помидоры и болгарский перец. Я взяла желтые перцы. Если вы хотите, чтобы закуска получилась ярче и наряднее, можно взять болгарские перцы разного цвета.

Вымытые желтые помидоры обсушите с помощью бумажных полотенец, нарежьте на несколько частей, предварительно удалив плодоножки. Выложите в кастрюлю с толстым дном.

Добавьте необходимое количество сахарного песка и поваренной соли.

Нарезанные желтые помидоры измельчите до однородной консистенции с помощью погружного блендера. Влейте необходимое количество растительного масла.

В измельченную томатную массу добавьте душистый перец горошком, черный перец горошком, гвоздику в бутонах и лавровый лист. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите заливку примерно 15-20 минут, накрыв крышкой.

Болгарский перец очистите от сердцевины и семян, а затем нарежьте кубиком средним по размеру.

За это время томатная масса хорошо уварится и загустеет.

Нарезанный болгарский перец выложите в томатную заливку. Добавьте необходимое количество столового уксуса. Тщательно перемешайте и варите на медленном огне 20 минут, периодически помешивая. Банки тщательно вымойте, а затем простерилизуйте в микроволновке или духовке. Крышки прокипятите в кастрюле или обдайте кипятком.

Разложите горячий салат из желтых помидоров по стерильным банкам, предварительно удалив лавровый лист. Закрутите стерильными крышками или закатайте с помощью закаточной машинки.

Горячие банки с салатом переверните вверх дном. Закутайте теплым одеялом и оставьте до полного остывания примерно на сутки.

Остывшие банки с салатом из желтых помидоров уберите в темное прохладное место на хранение.

Приятного аппетита!

Оценить салат из желтых помидоров на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Салат из желтых помидоров на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить салат из желтых помидоров на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке