Рубрики
Окрошка

Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»

0
80

Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь» – это настоящий кулинарный шедевр, который покорит ваш вкус своей яркостью и изысканностью. Аромат свежих огурцов и нежных кабачков с легкой кислинкой оставит вас в восторге. Комбинация этих овощей подчеркнет их натуральный вкус и придаст салату неповторимую нотку свежести. Салат «Пальчики оближешь» на протяжении всего зимнего периода будет радовать вас и напоминать о летнем сезоне. Попробуйте это блюдо с разнообразными мясными и рыбными блюдами – оно идеально подойдет к любому обеду. 

Время готовки – 60 мин.

Время приготовления – 20 мин.

Порции – 8.

Ингредиенты:

$Кабачок – #1# &кг&

$Огурец – #1# &кг&

$Морковь – #700# &гр.&

$Уксус столовый 9% – #100# &мл.&

$Соль – #1# &ст.л.&

$Сахар-песок – #50# &гр.&

$Чеснок – #8# &зуб.&

$Масло растительное – #100# &мл.&

$Зелень – #1# &пучок&

$Приправа для моркови по-корейски – #30# &гр.&

Кухня Мировая
Время готовки 60 мин.
Порции 8
Калорийность ккал 0 ккал ккал
Белки гр. 0,0 гр. гр.
Жиры гр. 0,0 гр. гр.
Углеводы гр. 0,0 гр. гр.
Вода гр. 0,0 гр. гр.
Пищевые волокна гр. 0,0 гр. гр.
Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»
Кабачки чистим и ополаскиваем, мякоть измельчаем при помощи терки для овощей по-корейски.
шаг 2 из 7
Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»
Огурцы режем произвольными ломтиками среднего размера.
шаг 3 из 7
Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»
Аналогично кабачку натираем морковь.
шаг 4 из 7
Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»
Мелко шинкуем зелень и пропускаем через пресс чеснок, отправляем все компоненты в кастрюлю.
шаг 5 из 7
Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»
Заливаем состав уксусом, всыпаем приправу, соль и сахар – хорошенько перемешиваем и оставляем на столе на 2-3 часа.
шаг 6 из 7
Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»
Затем раскладываем овощи по стерилизованным банкам и заливаем выделившимся соком, прикрываем крышками и ставим в холодную духовку. Разогреваем духовку до 150 градусов и стерилизуем 20 минут.
шаг 7 из 7
Салат из огурцов и кабачков на зиму «Пальчики оближешь»
Банки укупориваем и немного оставляем для дегустации. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A NAN%
Витамин В1 NAN%
Витамин В2 NAN%
Витамин В4 NAN%
Витамин В5 NAN%
Витамин В6 NAN%
Витамин В9 NAN%
Витамин В12 NAN%
Витамин С NAN%
Витамин D NAN%
Витамин E NAN%
Биотин NAN%
Витамин К NAN%
Витамин РР NAN%
Калий NAN%
Кальций NAN%
Кремний NAN%
Магний NAN%
Натрий NAN%
Сера NAN%
Фосфор NAN%
Хлор NAN%
Алюминий NAN%
Железо NAN%
Йод NAN%
Кобальт NAN%
Литий NAN%
Марганец NAN%
Медь NAN%
Никель NAN%
Рубидий NAN%
Селен NAN%
Фтор NAN%
Хром NAN%
Цинк NAN%
Бор NAN%
Ванадий NAN%
Молибден NAN%
Витамин A 0%
Витамин В1 0%
Витамин В2 0%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0%
Витамин В6 0%
Витамин В9 0%
Витамин В12 0%
Витамин С 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 0%
Калий 0%
Кальций 0%
Кремний 0%
Магний 0%
Натрий 0%
Сера 0%
Фосфор 0%
Хлор 0%
Алюминий 0%
Железо 0%
Йод 0%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 0%
Медь 0%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 0%
Хром 0%
Цинк 0%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 0%
Витамин A 0%
Витамин В1 0%
Витамин В2 0%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0%
Витамин В6 0%
Витамин В9 0%
Витамин В12 0%
Витамин С 0%
Витамин D 0%
Витамин E 0%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 0%
Калий 0%
Кальций 0%
Кремний 0%
Магний 0%
Натрий 0%
Сера 0%
Фосфор 0%
Хлор 0%
Алюминий 0%
Железо 0%
Йод 0%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 0%
Медь 0%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 0%
Хром 0%
Цинк 0%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 0%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 0 900 мкг NAN 0
Витамин В1 0 1.5 мг NAN 0
Витамин В2 0 1.8 мг NAN 0
Витамин В4 0 500 мг NAN 0
Витамин В5 0 5 мг NAN 0
Витамин В6 0 2 мг NAN 0
Витамин В9 0 400 мкг NAN 0
Витамин В12 0 3 мкг NAN 0
Витамин С 0 90 мкг NAN 0
Витамин D 0 10 мкг NAN 0
Витамин E 0 15 мг NAN 0
Биотин 0 50 мг NAN 0
Витамин К 0 120 мкг NAN 0
Витамин РР 0 20 мг NAN 0
Калий 0 2500 мг NAN 0
Кальций 0 1000 мг NAN 0
Кремний 0 30 мг NAN 0
Магний 0 400 мг NAN 0
Натрий 0 1300 мг NAN 0
Сера 0 500 мг NAN 0
Фосфор 0 800 мг NAN 0
Хлор 0 2300 мг NAN 0
Алюминий 0 30 мкг NAN 0
Железо 0 18 мг NAN 0
Йод 0 150 мкг NAN 0
Кобальт 0 10 мкг NAN 0
Литий 0 70 мкг NAN 0
Марганец 0 2 мкг NAN 0
Медь 0 1000 мкг NAN 0
Никель 0 200 мкг NAN 0
Рубидий 0 200 мкг NAN 0
Селен 0 55 мкг NAN 0
Фтор 0 4000 мкг NAN 0
Хром 0 50 мкг NAN 0
Цинк 0 12 мг NAN 0
Бор 0 1200 мкг NAN 0
Ванадий 0 20 мкг NAN 0
Молибден 0 70 мкг NAN 0
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля