Рассольник с рисом на зиму

Name: Рассольник с рисом на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 1.5
Cuisine: Восточноевропейская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Рассольник с рисом на зиму – прекрасный вариант для тех, кто любит вкусно покушать, но не любит тратить слишком много времени на приготовление еды. С помощью такой заготовки на приготовление вкуснейшего рассольника у вас уйдет 10-15 минут.

13838

Кухня

Восточноевропейская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

1.5

Калорийность

64 ккал

Белки

1,4 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

13,9 гр.

Вода

80,4 гр.

Волокна

2,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

21000.2 мкг

900 мкг

63.9

1555.6

Витамин В1

2.1 мг

1.5 мг

3.7

91.3

Витамин В2

1.9 мг

1.8 мг

2.9

70.9

Витамин В4

404 мг

500 мг

2.2

53.9

Витамин В5

10.2 мг

5 мг

5.6

135.3

Витамин В6

5.3 мг

2 мг

7.3

176.5

Витамин В9

342.6 мкг

400 мкг

2.3

57.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

385 мкг

90 мкг

11.7

285.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

11.4 мг

15 мг

2.1

50.8

Биотин

46.3 мг

50 мг

2.5

61.7

Витамин К

300.2 мкг

120 мкг

6.8

166.8

Витамин РР

33 мг

20 мг

4.5

109.8

Калий

8042.4 мг

2500 мг

8.8

214.5

Кальций

894 мг

1000 мг

2.4

59.6

Кремний

550 мг

30 мг

50.2

1222.2

Магний

936.6 мг

400 мг

6.4

156.1

Натрий

406.1 мг

1300 мг

0.9

20.8

Сера

1398 мг

500 мг

7.7

186.4

Фосфор

1959.1 мг

800 мг

6.7

163.3

Хлор

1638.5 мг

2300 мг

47.5

Алюминий

7230 мкг

30 мкг

659.9

16066.7

Железо

30.7 мг

18 мг

4.7

113.8

Йод

140.5 мкг

150 мкг

2.6

62.4

Кобальт

157.5 мкг

10 мкг

43.1

1050

Литий

60 мкг

70 мкг

2.3

57.1

Марганец

9.8 мкг

2 мкг

13.5

327.5

Медь

4655.1 мкг

1000 мкг

12.7

310.3

Никель

96.8 мкг

200 мкг

1.3

32.3

Рубидий

4995 мкг

200 мкг

68.4

1665

Селен

46.8 мкг

55 мкг

2.3

56.7

Фтор

1155 мкг

4000 мкг

0.8

19.3

Хром

114.3 мкг

50 мкг

6.3

152.3

Цинк

21.5 мг

12 мг

4.9

119.4

Бор

4300 мкг

1200 мкг

9.8

238.9

Ванадий

990 мкг

20 мкг

135.5

3300

Молибден

308.5 мкг

70 мкг

12.1

293.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить рассольник с рисом на зиму легко! В первую очередь промываем рис. Затем его нужно отварить в течение двадцати минут в подсоленной воде.

Следующий шаг – очищаем от шелухи лук, моем и чистим морковь.

Лук необходимо нарезать полукольцами небольшой толщины, морковь натираем на терке.

Теперь займемся огурцами. Их необходимо вымыть и нарезать кубиком небольшого размера. Отправляем измельченные овощи в кастрюлю большого размера.

Берем неглубокую тарелку. Кладем туда томатную пасту, растительное масло, соль и сахар. Все хорошенько перемешиваем.

Готовый соус отправляем в кастрюлю с овощами. Варим овощную массу на среднем огне в течение двадцати пяти минут.

Спустя двадцать пять минут в кастрюлю добавляем отварной рис и уксус. Все тщательно перемешиваем и через одну минуту снимаем кастрюлю с огня.

Наш рассольник готов.

Осталось разложить блюдо в стерилизованные банки и закатать крышками. Затем переворачиваем банки вверх дном, укутываем плотным одеялом и оставляем в покое до тех пор, пока содержимое банок полностью не остынет.

Оценить рассольник с рисом на зиму

Быстрый фильтр

Рассольник на зиму Рассольник со свежими огурцами на зиму Салат из овощей и риса на зиму Огурцы для рассольника на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Рассольник с рисом на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить рассольник с рисом на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке