Помидоры с уксусом 9% на 1-литровую банку на зиму
Помидоры с уксусом 9% на 1-литровую банку на зиму – это одна из самых популярных домашних заготовок. Открытые закатки удобно хранить в холодильнике, да они к тому же быстро расходятся. В будни и праздники вы можете подать маринованные помидоры в качестве закуски к горячим блюдам.
3650
34
1
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
32 ккал 188 ккал 188 ккал
Белки
0,6 гр. 3,4 гр. 3,4 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
7,9 гр. 45,6 гр. 45,6 гр.
Вода
87,0 гр. 504,7 гр. 504,7 гр.
Волокна
0,4 гр. 2,1 гр. 2,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 580,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
541.5 мкг
900 мкг
10.4
60.2
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.6
14.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
2
11.6
Витамин В4
4 мг
500 мг
0.1
0.8
Витамин В5
0 мг
5 мг
0.1
0.5
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1.5
8.6
Витамин В9
6.5 мкг
400 мкг
0.3
1.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
105 мкг
90 мкг
20.1
116.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.8 мг
15 мг
2.1
12
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
44.4 мкг
120 мкг
6.4
37
Витамин РР
3.1 мг
20 мг
2.7
15.7
Калий
1348.9 мг
2500 мг
9.3
54
Кальций
113.8 мг
1000 мг
2
11.4
Кремний
30 мг
30 мг
17.2
100
Магний
13.9 мг
400 мг
0.6
3.5
Натрий
5884.8 мг
1300 мг
78
452.7
Сера
87 мг
500 мг
3
17.4
Фосфор
209 мг
800 мг
4.5
26.1
Хлор
9239.7 мг
2300 мг
69.3
401.7
Алюминий
675 мкг
30 мкг
387.9
2250
Железо
2.5 мг
18 мг
2.4
14.2
Йод
10.4 мкг
150 мкг
1.2
6.9
Кобальт
7.6 мкг
10 мкг
13.1
76.1
Литий
104.5 мкг
70 мкг
25.7
149.3
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
3.1
17.8
Медь
405 мкг
1000 мкг
7
40.5
Никель
2 мкг
200 мкг
0.2
1
Рубидий
135 мкг
200 мкг
11.6
67.5
Селен
3.8 мкг
55 мкг
1.2
6.8
Фтор
85.3 мкг
4000 мкг
0.4
2.1
Хром
0.5 мкг
50 мкг
0.2
1
Цинк
1.3 мг
12 мг
1.8
10.7
Бор
900 мкг
1200 мкг
12.9
75
Ванадий
20 мкг
20 мкг
17.2
100
Молибден
51.5 мкг
70 мкг
12.7
73.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить помидоры с уксусом 9% на 1-литровую банку на зиму
34
1
Комментарии (0)