Помидоры с луком и уксусом на 1-литровую банку без стерилизации на зиму
Помидоры с луком и уксусом на 1-литровую банку без стерилизации на зиму – это самый вкусный рецепт, который вам точно следует запомнить. Такая овощная закуска порадует своей сочностью и привлекательным видом. Заготовленные помидоры можно подавать как дополнение к горячим блюдам.
5982
24
2
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
1
Калорийность
74 ккал 634 ккал 634 ккал
Белки
0,7 гр. 5,6 гр. 5,6 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,0 гр. 1,0 гр.
Углеводы
18,2 гр. 156,5 гр. 156,5 гр.
Вода
74,5 гр. 639,7 гр. 639,7 гр.
Волокна
0,6 гр. 5,4 гр. 5,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 859,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
515.7 мкг
900 мкг
6.7
57.3
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.3
19.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.4
12
Витамин В4
7.8 мг
500 мг
0.2
1.6
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.3
2.6
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.8
7
Витамин В9
15.5 мкг
400 мкг
0.5
3.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
131.1 мкг
90 мкг
17
145.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.3 мг
15 мг
0.2
1.8
Биотин
0.7 мг
50 мг
0.2
1.4
Витамин К
48.7 мкг
120 мкг
4.7
40.6
Витамин РР
3.6 мг
20 мг
2.1
18.2
Калий
1656.8 мг
2500 мг
7.7
66.3
Кальций
269.2 мг
1000 мг
3.1
26.9
Кремний
39.8 мг
30 мг
15.4
132.5
Магний
32.2 мг
400 мг
0.9
8.1
Натрий
17517.4 мг
1300 мг
156.9
1347.5
Сера
208 мг
500 мг
4.8
41.6
Фосфор
310.2 мг
800 мг
4.5
38.8
Хлор
27222.5 мг
2300 мг
137.8
1183.6
Алюминий
1110 мкг
30 мкг
430.7
3700
Железо
4.8 мг
18 мг
3.1
26.9
Йод
14.6 мкг
150 мкг
1.1
9.7
Кобальт
16.9 мкг
10 мкг
19.6
168.6
Литий
125.4 мкг
70 мкг
20.9
179.1
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
4
34.7
Медь
617 мкг
1000 мкг
7.2
61.7
Никель
5.1 мкг
200 мкг
0.3
2.5
Рубидий
519 мкг
200 мкг
30.2
259.5
Селен
7.8 мкг
55 мкг
1.7
14.2
Фтор
126.3 мкг
4000 мкг
0.4
3.2
Хром
2.1 мкг
50 мкг
0.5
4.2
Цинк
2.3 мг
12 мг
2.2
19.3
Бор
1230 мкг
1200 мкг
11.9
102.5
Ванадий
24 мкг
20 мкг
14
120
Молибден
91.5 мкг
70 мкг
15.2
130.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить помидоры с луком и уксусом на 1-литровую банку без стерилизации на зиму
24
2
Комментарии (0)