Что готовим?
Окрошка

Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде

0
4259

Я хочу поделиться невероятно вкусным и простым в исполнении рецептом пирожков с зеленым луком на сковороде. Безусловно, у каждой хозяйки есть свои фирменные рецепты различных блюд и выпечки. Такие пирожки удобно взять с собой в поездку, на пикник или на работу в качестве перекуса.

Кухня Европейская
Время готовки 35 мин.
Порции 12
Калорийность 256 ккал 2029 ккал 169 ккал
Белки 9,2 гр. 72,5 гр. 6,0 гр.
Жиры 16,0 гр. 126,6 гр. 10,6 гр.
Углеводы 20,1 гр. 159,4 гр. 13,3 гр.
Вода 47,9 гр. 379,8 гр. 31,7 гр.
Волокна 0,2 гр. 1,3 гр. 0,1 гр.
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1695.5 мкг 900 мкг 23.8 15.7
Витамин В1 1.1 мг 1.5 мг 9.5 6.2
Витамин В2 2.2 мг 1.8 мг 15.7 10.3
Витамин В4 1130.6 мг 500 мг 28.5 18.8
Витамин В5 5.9 мг 5 мг 14.9 9.9
Витамин В6 1.4 мг 2 мг 8.8 5.8
Витамин В9 122.3 мкг 400 мкг 3.9 2.5
Витамин В12 2 мкг 3 мкг 8.4 5.6
Витамин С 3.9 мкг 90 мкг 0.5 0.4
Витамин D 8.5 мкг 10 мкг 10.7 7.1
Витамин E 41.7 мг 15 мг 35.1 23.2
Биотин 82.9 мг 50 мг 20.9 13.8
Витамин К 47.6 мкг 120 мкг 5 3.3
Витамин РР 23.5 мг 20 мг 14.8 9.8
Калий 1482.2 мг 2500 мг 7.5 4.9
Кальций 428.5 мг 1000 мг 5.4 3.6
Кремний 7.4 мг 30 мг 3.1 2
Магний 306.9 мг 400 мг 9.7 6.4
Натрий 4374.8 мг 1300 мг 42.5 28
Сера 869 мг 500 мг 21.9 14.5
Фосфор 1065.7 мг 800 мг 16.8 11.1
Хлор 6886.5 мг 2300 мг 37.8 25
Алюминий 68.3 мкг 30 мкг 28.7 19
Железо 19.5 мг 18 мг 13.7 9
Йод 86.8 мкг 150 мкг 7.3 4.8
Кобальт 46.2 мкг 10 мкг 58.2 38.5
Литий 0.9 мкг 70 мкг 0.2 0.1
Марганец 2.7 мкг 2 мкг 17.1 11.3
Медь 754.1 мкг 1000 мкг 9.5 6.3
Никель 0.3 мкг 200 мкг 0 0
Рубидий 68 мкг 200 мкг 4.3 2.8
Селен 136.4 мкг 55 мкг 31.3 20.7
Фтор 265.9 мкг 4000 мкг 0.8 0.6
Хром 22.6 мкг 50 мкг 5.7 3.8
Цинк 6.7 мг 12 мг 7 4.6
Бор 177 мкг 1200 мкг 1.9 1.2
Ванадий 199.7 мкг 20 мкг 126 83.2
Молибден 71.1 мкг 70 мкг 12.8 8.5
Процесс приготовления
шаг 1 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Приступим к готовке пирожков из лаваша с зеленым луком на сковороде. Куриные яйца в количестве 6 штук предварительно отварите в подсоленной воде, затем остудите, очистите от скорлупы и измельчите острым ножом.
шаг 2 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Зеленый лук тщательно промойте под холодной проточной водой, затем стряхните от лишней влаги и измельчите ножом. Выложите в емкость с измельченными куриными яйцами.
шаг 3 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Добавьте соль и любимые специи по вкусу. Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
шаг 4 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Листы армянского лаваша разделите на несколько одинаковых частей.
шаг 5 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
На край каждой части лаваша выложите приготовленную начинку.
шаг 6 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Противоположные края сложите к центру.
шаг 7 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Сверните лаваш аккуратными конвертиками.
шаг 8 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Таким способом приготовьте остальные пирожки.
шаг 9 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Куриное яйцо разбейте в глубокую миску и взбейте вилкой до однородной консистенции.
шаг 10 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
В яичной массе искупайте приготовленные пирожки.
шаг 11 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Глубокую сковороду хорошо разогрейте на умеренном огне, налейте необходимое количество растительного масла, выложите пирожки. Обжарьте с одной стороны до аппетитной хрустящей корочки.
шаг 12 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Затем аккуратно, чтобы не обжечься, переверните на вторую сторону, и обжарьте со второй стороны до аппетитной корочки.
шаг 13 из 13
Пирожки из лаваша с зеленым луком на сковороде
Горячие пирожки из лаваша с зеленым луком подавайте на стол порционно.

Наслаждайтесь хрустящей и сочной закуской!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *