Главная
➠ Закуски
➠ Закуски из лаваша
➠ Лаваш с начинкой
➠ Пирожки из лаваша с сыром и яйцом на сковороде

Пирожки из лаваша с сыром и яйцом на сковороде

Name: Пирожки из лаваша с сыром и яйцом на сковороде
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 4
Cuisine: Европейская

25623

1 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Быстрые и аппетитные пирожки из лаваша с сыром и яйцом на сковороде. Используйте в качестве начинки сыр и яйцо. Сытное угощение для всей семьи вам обеспечено. Можно подавать на завтрак и даже к чаю.

Кухня Европейская

Время готовки 25 мин.

Порции 4

Калорийность 328 ккал 1468 ккал 367 ккал

Белки 12,2 гр. 54,5 гр. 13,6 гр.

Жиры 29,0 гр. 129,9 гр. 32,5 гр.

Углеводы 5,0 гр. 22,4 гр. 5,6 гр.

Вода 47,5 гр. 212,3 гр. 53,1 гр.

Волокна 0,2 гр. 0,8 гр. 0,2 гр.

Пирожки из лаваша с сыром и яйцом на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Лаваш 2 листа Яйцо 4 шт. Зелень 1 пучок Сыр Пармезан 70 гр. Майонез 2 ст.л. Приправа (на выбор) 1 по вкусу Масло растительное 1 для жарки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1593 мкг	900 мкг	39.6	44.3
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	7.7	8.7
Витамин В2	1.6 мг	1.8 мг	19.7	22
Витамин В4	582.3 мг	500 мг	26	29.1
Витамин В5	3.3 мг	5 мг	14.6	16.4
Витамин В6	0.9 мг	2 мг	9.9	11
Витамин В9	36.9 мкг	400 мкг	2.1	2.3
Витамин В12	2 мкг	3 мкг	14.8	16.5
Витамин С	17 мкг	90 мкг	4.2	4.7
Витамин D	5.2 мкг	10 мкг	11.6	13
Витамин E	44.7 мг	15 мг	66.7	74.5
Биотин	44.9 мг	50 мг	20.1	22.4
Витамин К	104.3 мкг	120 мкг	19.4	21.7
Витамин РР	9.5 мг	20 мг	10.6	11.9
Калий	955.2 мг	2500 мг	8.5	9.6
Кальций	1096.1 мг	1000 мг	24.5	27.4
Кремний	0.6 мг	30 мг	0.4	0.5
Магний	217.4 мг	400 мг	12.2	13.6
Натрий	1389.7 мг	1300 мг	23.9	26.7
Сера	653.3 мг	500 мг	29.2	32.7
Фосфор	968.7 мг	800 мг	27.1	30.3
Хлор	570.8 мг	2300 мг	5.5	6.2
Алюминий	20 мкг	30 мкг	14.9	16.7
Железо	10 мг	18 мг	12.4	13.8
Йод	44.8 мкг	150 мкг	6.7	7.5
Кобальт	22.8 мкг	10 мкг	50.9	57
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.4 мкг	2 мкг	5	5.5
Медь	267.1 мкг	1000 мкг	6	6.7
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	85 мкг	55 мкг	34.5	38.6
Фтор	124.6 мкг	4000 мкг	0.7	0.8
Хром	9.5 мкг	50 мкг	4.3	4.8
Цинк	4.7 мг	12 мг	8.8	9.9
Бор	12 мкг	1200 мкг	0.2	0.3
Ванадий	16.5 мкг	20 мкг	18.4	20.6
Молибден	17.3 мкг	70 мкг	5.5	6.2

Процесс приготовления

Готовить пирожки из лаваша с сыром и яйцом на сковороде легко! Отвариваем только два куриных яйца, остальные нам понадобятся в сыром виде позже. Остужаем продукт и нарезаем мелкими кубиками. Измельчаем зелень, натираем сыр. Погружаем все это все это в глубокую тарелку и заливаем майонезом.

Ложкой тщательно размешиваем начинку для пирожков, чтобы все продукты равномерно распределились.

Листы лаваша разрезаем на равные прямоугольники. В угол каждого кусочка кладем по 1 столовой ложки начинки.

Формируем треугольник из лаваша. Аккуратно подворачиваем все края, чтобы начинка не вывалилась.

В отдельной посуде взбиваем два сырых яйца со специями.

Обваливаем каждый треугольник в яйце и отправляем в разогретую с маслом сковороду. Жарим с каждой стороны по 1-2 минуте.

Подаем пирожки из лаваша с начинкой в горячем или теплом виде. Приятного аппетита!

Пирожки из лаваша

Закуски из лаваша

Рулет из лаваша

Треугольники из лаваша с сыром

Лаваш с начинкой

Рулет из лаваша с разными начинками

Треугольники из лаваша с начинкой на сковороде

Пирожки из лаваша на сковороде

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля