Суп с фрикадельками для малышей до года
Огурцы с красной смородиной на литровую банку на зиму
Огурцы с красной смородиной на литровую банку на зиму – это оригинальная заготовка на длительное хранение, которая точно украсит ваш домашний или праздничный стол. Угощение порадует насыщенным вкусом и удивительным ароматом. Подавайте в качестве холодной закуски или дополнения к горячим блюдам.
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
1
Калорийность
34 ккал
422 ккал
422 ккал
Белки
0,8 гр.
9,9 гр.
9,9 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,5 гр.
1,5 гр.
Углеводы
7,2 гр.
90,2 гр.
90,2 гр.
Вода
87,6 гр.
1092,9 гр.
1092,9 гр.
Волокна
1,3 гр.
15,7 гр.
15,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 479.1 мкг | 900 мкг | 4.3 | 53.2 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.9 | 23.9 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 2.5 | 30.9 |
Витамин В4 | 78.9 мг | 500 мг | 1.3 | 15.8 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 5 | 62.7 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 3.7 | 45.6 |
Витамин В9 | 72.4 мкг | 400 мкг | 1.5 | 18.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 167 мкг | 90 мкг | 14.9 | 185.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.9 мг | 15 мг | 2.6 | 33 |
Биотин | 12.8 мг | 50 мг | 2.1 | 25.6 |
Витамин К | 369 мкг | 120 мкг | 24.6 | 307.5 |
Витамин РР | 4.7 мг | 20 мг | 1.9 | 23.3 |
Калий | 2160.7 мг | 2500 мг | 6.9 | 86.4 |
Кальций | 404.1 мг | 1000 мг | 3.2 | 40.4 |
Кремний | 107.3 мг | 30 мг | 28.6 | 357.5 |
Магний | 198 мг | 400 мг | 4 | 49.5 |
Натрий | 5928.5 мг | 1300 мг | 36.5 | 456 |
Сера | 472.6 мг | 500 мг | 7.6 | 94.5 |
Фосфор | 358.1 мг | 800 мг | 3.6 | 44.8 |
Хлор | 9082.4 мг | 2300 мг | 31.6 | 394.9 |
Алюминий | 87.9 мкг | 30 мкг | 23.5 | 293 |
Железо | 9.4 мг | 18 мг | 4.2 | 52 |
Йод | 31.7 мкг | 150 мкг | 1.7 | 21.1 |
Кобальт | 18.8 мкг | 10 мкг | 15.1 | 188.4 |
Литий | 4.8 мкг | 70 мкг | 0.6 | 6.9 |
Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 9.9 | 123 |
Медь | 1264.7 мкг | 1000 мкг | 10.1 | 126.5 |
Никель | 4.3 мкг | 200 мкг | 0.2 | 2.2 |
Рубидий | 12.9 мкг | 200 мкг | 0.5 | 6.4 |
Селен | 5.4 мкг | 55 мкг | 0.8 | 9.8 |
Фтор | 198 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 5 |
Хром | 60.4 мкг | 50 мкг | 9.7 | 120.8 |
Цинк | 2.9 мг | 12 мг | 2 | 24.4 |
Бор | 82.5 мкг | 1200 мкг | 0.6 | 6.9 |
Ванадий | 1.1 мкг | 20 мкг | 0.5 | 5.7 |
Молибден | 62.5 мкг | 70 мкг | 7.2 | 89.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам