Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные помидоры черри без стерилизации
Ошибка
Маринованные помидоры черри – это простая и одновременно очень вкусная заготовка на зиму. Сочетание помидоров с луком, зеленью и растительным маслом очень удачное! Данный рецепт не предусматривает использование стерилизации. Количество указанных ингредиентов рассчитано на одну литровую банку заготовки.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
3
Калорийность
71 ккал
643 ккал
214 ккал
Белки
0,3 гр.
3,1 гр.
1,0 гр.
Жиры
2,3 гр.
20,5 гр.
6,8 гр.
Углеводы
11,9 гр.
107,4 гр.
35,8 гр.
Вода
78,1 гр.
704,0 гр.
234,7 гр.
Волокна
1,4 гр.
12,6 гр.
4,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1096.4 мкг | 900 мкг | 13.5 | 40.6 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 3.7 | 11.2 |
| Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 2.6 | 7.7 |
| Витамин В4 | 49.4 мг | 500 мг | 1.1 | 3.3 |
| Витамин В5 | 1.7 мг | 5 мг | 3.8 | 11.4 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 5.1 | 15.2 |
| Витамин В9 | 134.4 мкг | 400 мкг | 3.7 | 11.2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 212 мкг | 90 мкг | 26.1 | 78.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 13.6 мг | 15 мг | 10.1 | 30.2 |
| Биотин | 8.2 мг | 50 мг | 1.8 | 5.5 |
| Витамин К | 413.4 мкг | 120 мкг | 38.2 | 114.8 |
| Витамин РР | 5.4 мг | 20 мг | 3 | 9 |
| Калий | 2361.4 мг | 2500 мг | 10.5 | 31.5 |
| Кальций | 353.7 мг | 1000 мг | 3.9 | 11.8 |
| Кремний | 8.3 мг | 30 мг | 3.1 | 9.2 |
| Магний | 205.3 мг | 400 мг | 5.7 | 17.1 |
| Натрий | 11658.2 мг | 1300 мг | 99.5 | 298.9 |
| Сера | 205.2 мг | 500 мг | 4.6 | 13.7 |
| Фосфор | 275.2 мг | 800 мг | 3.8 | 11.5 |
| Хлор | 18309.2 мг | 2300 мг | 88.3 | 265.4 |
| Алюминий | 480.1 мкг | 30 мкг | 177.6 | 533.4 |
| Железо | 9.6 мг | 18 мг | 5.9 | 17.8 |
| Йод | 15.2 мкг | 150 мкг | 1.1 | 3.4 |
| Кобальт | 45.9 мкг | 10 мкг | 51 | 153.1 |
| Литий | 0.7 мкг | 70 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Марганец | 1.6 мкг | 2 мкг | 9 | 27.1 |
| Медь | 905.3 мкг | 1000 мкг | 10 | 30.2 |
| Никель | 82.8 мкг | 200 мкг | 4.6 | 13.8 |
| Рубидий | 1395.4 мкг | 200 мкг | 77.4 | 232.6 |
| Селен | 3.2 мкг | 55 мкг | 0.6 | 1.9 |
| Фтор | 155.4 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.3 |
| Хром | 32.2 мкг | 50 мкг | 7.2 | 21.5 |
| Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 2.3 | 6.8 |
| Бор | 890 мкг | 1200 мкг | 8.2 | 24.7 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 75 мкг | 70 мкг | 11.9 | 35.7 |
Процесс приготовления
Приступим к готовке маринованных помидор черри без стерилизации. Подготовим основные ингредиенты. Репчатый лук очистите и некрупно нарежьте. Промытые укроп и петрушку также необходимо измельчить. Помидоры черри тщательно промойте и в месте прикрепления плодоножки сделайте два прокола вилкой. Это позволит помидорам не треснуть.
Приятного вам аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам