Маринованные подосиновики без стерилизации

Name: Маринованные подосиновики без стерилизации
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 1
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Всем известно, что подосиновики – уникальные грибы. Она благотворно влияют на иммунную и пищеварительную системы человека, поэтому каждому важно добавить этот гриб в свой рацион. Начните с маринованных подосиновиков без стерилизации. Это быстро, просто и очень полезно.

Маринованные подосиновики без стерилизации

33238

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

27 ккал

Белки

3,3 гр.

Жиры

1,0 гр.

Углеводы

1,3 гр.

Вода

69,1 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2.4 мкг

900 мкг

0.3

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

1.5

14.8

Витамин В2

4.5 мг

1.8 мг

24.8

251.6

Витамин В4

1.2 мг

500 мг

0.2

Витамин В5

0 мг

5 мг

0.5

Витамин В6

0 мг

2 мг

0.2

2.3

Витамин В9

1.9 мкг

400 мкг

0.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

60.3 мкг

90 мкг

6.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

3.5 мг

15 мг

2.3

23.1

Биотин

50 мг

Витамин К

6 мкг

120 мкг

0.5

Витамин РР

98.1 мг

20 мг

48.3

490.3

Калий

4102.7 мг

2500 мг

16.2

164.1

Кальций

77.5 мг

1000 мг

0.8

7.8

Кремний

30 мг

Магний

178.2 мг

400 мг

4.4

44.6

Натрий

2004.2 мг

1300 мг

15.2

154.2

Сера

11 мг

500 мг

0.2

2.2

Фосфор

708.3 мг

800 мг

8.7

88.5

Хлор

2984.5 мг

2300 мг

12.8

129.8

Алюминий

30 мкг

Железо

3.8 мг

18 мг

2.1

21.3

Йод

150 мкг

Кобальт

0.8 мкг

10 мкг

0.7

7.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.6

5.7

Медь

24.7 мкг

1000 мкг

0.2

2.5

Никель

11 мкг

200 мкг

0.5

5.5

Рубидий

200 мкг

Селен

0.3 мкг

55 мкг

0.5

Фтор

0.3 мкг

4000 мкг

Хром

50 мкг

Цинк

0.1 мг

12 мг

0.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

5.5 мкг

70 мкг

0.8

7.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить маринованные подосиновики без стерилизации просто! Отобрать небольшие, прочные подосиновики для закатывания.

Грибы очистить, промыть от загрязнений, нарезать на небольшие кусочки.

Вскипятить воду в кастрюле, добавить немного соли и опустить туда подготовленные подосиновики. Отварить грибы до готовности.

С готовых подосиновиков слить воду, промыть грибы под холодной водой.

Выложить грибы в кастрюлю, залить водой, добавить гвоздику, перец черный горошком, лавровый лист.

Довести подосиновики до кипения, по вкусу досолить.

В конце варки влить в кастрюлю уксус, перемешать.

Разложить готовые грибы по заранее стерилизованным банкам, влить маринад почти доверху, добавить растительное масло.

Закрутить банки обданными кипятком крышками.

Маринованные подосиновики без стерилизации отлично хранятся в холодильнике. Бесподобные грибы готовы!

Оценить маринованные подосиновики без стерилизации

Быстрый фильтр

Маринованные подосиновики Подберезовики и подосиновики на зиму Маринад для подосиновиков на 1 литр на зиму Универсальный маринад для грибов на 1 литр с уксусом на зиму Универсальный маринад для грибов на 1 литр Маринад для красноголовиков Маринованные подберезовики и подосиновики Маринад для грибов с уксусом без стерилизации на зиму в банках Маринованные грибы с уксусом без стерилизации на зиму Маринованные грибы без стерилизации на зиму Грибы в собственном соку на зиму Маринад для грибов с уксусом на зиму в банках Маринованные грибы с уксусом на зиму Маринованные грибы без стерилизации на зиму Грибы на зиму Подосиновики на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Маринованные подосиновики без стерилизации

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить маринованные подосиновики без стерилизации

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке