Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные лисички без уксуса
Маринованные лисички без уксуса – необычная и простая в приготовлении закуска. Необычность данной заготовки в том, что отварные лисички укладываются в банку слоями, а каждый слой присыпается небольшим количеством соли. Маринованные грибы – это всегда актуальная закуска для всей семьи!
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
1
Калорийность
11 ккал
220 ккал
220 ккал
Белки
0,8 гр.
15,8 гр.
15,8 гр.
Жиры
0,6 гр.
11,6 гр.
11,6 гр.
Углеводы
0,8 гр.
16,3 гр.
16,3 гр.
Вода
49,1 гр.
1008,0 гр.
1008,0 гр.
Волокна
0,1 гр.
1,7 гр.
1,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2085.5 мкг | 900 мкг | 11.3 | 231.7 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.5 | 10.8 |
Витамин В2 | 5.1 мг | 1.8 мг | 13.8 | 284.1 |
Витамин В4 | 2.2 мг | 500 мг | 0 | 0.4 |
Витамин В5 | 0.1 мг | 5 мг | 0.1 | 1.5 |
Витамин В6 | 0.1 мг | 2 мг | 0.2 | 3.3 |
Витамин В9 | 11.7 мкг | 400 мкг | 0.1 | 2.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 499.2 мкг | 90 мкг | 27 | 554.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 7.5 мг | 15 мг | 2.4 | 50.2 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 6 мкг | 120 мкг | 0.2 | 5 |
Витамин РР | 72.8 мг | 20 мг | 17.7 | 364 |
Калий | 6633.3 мг | 2500 мг | 12.9 | 265.3 |
Кальций | 326.1 мг | 1000 мг | 1.6 | 32.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 136.9 мг | 400 мг | 1.7 | 34.2 |
Натрий | 18210.1 мг | 1300 мг | 68.2 | 1400.8 |
Сера | 679 мг | 500 мг | 6.6 | 135.8 |
Фосфор | 686.7 мг | 800 мг | 4.2 | 85.8 |
Хлор | 28341.6 мг | 2300 мг | 60 | 1232.2 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 12.8 мг | 18 мг | 3.5 | 71.2 |
Йод | 0.4 мкг | 150 мкг | 0 | 0.2 |
Кобальт | 65.4 мкг | 10 мкг | 31.8 | 654 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 6.4 мкг | 2 мкг | 15.5 | 319.4 |
Медь | 4371.3 мкг | 1000 мкг | 21.3 | 437.1 |
Никель | 11 мкг | 200 мкг | 0.3 | 5.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.9 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.6 |
Фтор | 1798.7 мкг | 4000 мкг | 2.2 | 45 |
Хром | 3.8 мкг | 50 мкг | 0.4 | 7.6 |
Цинк | 0.5 мг | 12 мг | 0.2 | 3.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 67.6 мкг | 70 мкг | 4.7 | 96.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам