Лисички с картошкой

Name: Лисички с картошкой
Prep time: 155 min
Cook time: 120 min
Total time: PT0D4H35M
Yield: 6
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Вкусно приготовить лисички с картофелем можно в горшочках. В них картошка томится с грибами, мясом и картошкой. Все заливается грибным бульоном и тушится с добавлением сметанного соуса.

3708

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

155 мин. PT155M

Порции

Калорийность

116 ккал

Белки

7,4 гр.

Жиры

6,5 гр.

Углеводы

6,3 гр.

Вода

73,2 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1196.4 мкг

900 мкг

7.6

22.2

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

3.7

Витамин В2

3.1 мг

1.8 мг

9.9

Витамин В4

706.1 мг

500 мг

23.5

Витамин В5

6.3 мг

5 мг

7.1

Витамин В6

3.3 мг

2 мг

9.5

27.8

Витамин В9

86.9 мкг

400 мкг

1.2

3.6

Витамин В12

2.4 мкг

3 мкг

4.6

13.6

Витамин С

210.5 мкг

90 мкг

13.3

Витамин D

0.2 мкг

10 мкг

0.1

0.3

Витамин E

39.5 мг

15 мг

43.9

Биотин

59.8 мг

50 мг

6.8

19.9

Витамин К

20.1 мкг

120 мкг

0.9

2.8

Витамин РР

83.5 мг

20 мг

23.7

69.6

Калий

4653.1 мг

2500 мг

10.6

Кальций

304.5 мг

1000 мг

1.7

5.1

Кремний

28.2 мг

30 мг

5.3

15.7

Магний

300.9 мг

400 мг

4.3

12.5

Натрий

1218.7 мг

1300 мг

5.3

15.6

Сера

1210.8 мг

500 мг

13.8

40.4

Фосфор

1246.2 мг

800 мг

8.9

Хлор

1827.8 мг

2300 мг

4.5

13.2

Алюминий

1155.3 мкг

30 мкг

218.8

641.8

Железо

14.4 мг

18 мг

4.6

13.4

Йод

42.6 мкг

150 мкг

1.6

4.7

Кобальт

88.9 мкг

10 мкг

50.5

148.1

Литий

40.7 мкг

70 мкг

3.3

9.7

Марганец

2.5 мкг

2 мкг

7.1

20.8

Медь

2268.1 мкг

1000 мкг

12.9

37.8

Никель

5.6 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

696.7 мкг

200 мкг

19.8

58.1

Селен

24.1 мкг

55 мкг

2.5

7.3

Фтор

961.5 мкг

4000 мкг

1.4

Хром

58 мкг

50 мкг

6.6

19.3

Цинк

7.9 мг

12 мг

3.7

10.9

Бор

399.7 мкг

1200 мкг

1.9

5.6

Ванадий

49.4 мкг

20 мкг

41.2

Молибден

38.9 мкг

70 мкг

3.2

9.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить лисички с картошкой просто! Лук почистить и порезать полукольцами. Влить в сковороду немного растительного масла, добавить лук, лисички. Добавить 1 ч.л. соли, перемешать и жарить, пока вся жидкость не выпарится и не образуется корочка и аромат обжаренных грибов.

Картошку почистить, нарезать кубиками небольшого размера. Мясо также нарезать кубиками. Курятину можно заменить свининой. Сложить на дно в горшочки картофель, за ним мясо, грибы.

Приготовить бульон из пакетиков с готовым грибным супом, залить получившимся бульоном содержимое горшочков.

Помидор порезать кубиками, добавить к нему сметану или майонез, мелко нарезанный укроп, перемешать.

Выложить поверх нарезанных компонентов в горшочки получившуюся смесь. Готовить 2 часа в духовом шкафу, разогретом до 180 градусов.

Можно есть из горшочков, а можно переложить блюдо в тарелки, так оно быстрее остывает.

Приятного аппетита!

Оценить лисички с картошкой

Быстрый фильтр

Лисички в сметане на сковороде Жареные лисички с картошкой и луком на сковороде Лисички с картошкой в сметане на сковороде Картофель Лисички в сметане с луком на сковороде Жареные лисички с картошкой на сковороде Лисички с картошкой в сметане Жареные лисички в сметане Лисички с картошкой Лисички в сметанном соусе

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Лисички с картошкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить лисички с картошкой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке