Лисички маринованные в масле
Предлагаем вам еще один вариант заготовки лисичек на зиму – обжаренные на сковороде и закатанные в большом количестве сливочного масла. По желанию в баночку можно добавить розмарин или стручок острого перца. Грибы, заготовленные по нашему рецепту, получаются удивительно нежными, с тонким сливочным вкусом.
5465
50
0
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
1
Калорийность
182 ккал 2390 ккал 2390 ккал
Белки
1,3 гр. 17,0 гр. 17,0 гр.
Жиры
19,3 гр. 252,2 гр. 252,2 гр.
Углеводы
1,2 гр. 16,3 гр. 16,3 гр.
Вода
4,8 гр. 62,5 гр. 62,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1310,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3196.7 мкг
900 мкг
27.1
355.2
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.9
25.3
Витамин В2
5.6 мг
1.8 мг
23.8
312.2
Витамин В4
0.3 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1.2
16.2
Витамин В9
5.9 мкг
400 мкг
0.1
1.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
493.3 мкг
90 мкг
41.8
548.1
Витамин D
3.3 мкг
10 мкг
2.5
32.5
Витамин E
36.2 мг
15 мг
18.4
241
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
9 мкг
120 мкг
0.6
7.5
Витамин РР
73 мг
20 мг
27.9
365
Калий
6866 мг
2500 мг
21
274.6
Кальций
202.6 мг
1000 мг
1.5
20.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
199.5 мг
400 мг
3.8
49.9
Натрий
2743.6 мг
1300 мг
16.1
211
Сера
612.4 мг
500 мг
9.3
122.5
Фосфор
719.2 мг
800 мг
6.9
89.9
Хлор
4450.4 мг
2300 мг
14.8
193.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.6 мг
18 мг
5.3
69.9
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
59 мкг
10 мкг
45.1
590.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6 мкг
2 мкг
22.8
298.7
Медь
4239.1 мкг
1000 мкг
32.4
423.9
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
797.6 мкг
4000 мкг
1.5
19.9
Хром
3.8 мкг
50 мкг
0.6
7.6
Цинк
0.4 мг
12 мг
0.2
3.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
7.6 мкг
70 мкг
0.8
10.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Оценить лисички маринованные в масле
50
0
Комментарии (0)