Лазанья из слоёного теста

Name: Лазанья из слоёного теста
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 6
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Лазанья из слоёного теста – прекрасный вариант для любителей этого блюда, которые не хотят тратить слишком много времени и сил на его приготовление. Слоёное тесто в сочетание с беспроигрышной начинкой из фарша, грибов и тертого сыра вряд ли оставит равнодушными ваших гостей, даже если среди них будут искушенные гурманы.

7595

Кухня

Итальянская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

264 ккал

Белки

8,8 гр.

Жиры

19,6 гр.

Углеводы

11,3 гр.

Вода

18,2 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

623 мкг

900 мкг

3.6

11.5

Витамин В1

4.9 мг

1.5 мг

54.5

Витамин В2

7.6 мг

1.8 мг

21.8

Витамин В4

104.6 мг

500 мг

1.1

3.5

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

2.2

6.9

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

1.7

5.3

Витамин В9

258.5 мкг

400 мкг

3.4

10.8

Витамин В12

2.1 мкг

3 мкг

3.6

11.7

Витамин С

85.4 мкг

90 мкг

4.9

15.8

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

0.7

2.2

Витамин E

29.2 мг

15 мг

10.1

32.4

Биотин

16.3 мг

50 мг

1.7

5.4

Витамин К

24 мкг

120 мкг

3.3

Витамин РР

60.1 мг

20 мг

15.6

50.1

Калий

2850.7 мг

2500 мг

5.9

Кальций

1876.1 мг

1000 мг

9.7

31.3

Кремний

27.8 мг

30 мг

4.8

15.4

Магний

251 мг

400 мг

3.3

10.5

Натрий

7700.8 мг

1300 мг

30.8

98.7

Сера

616.1 мг

500 мг

6.4

20.5

Фосфор

2449.3 мг

800 мг

15.9

Хлор

2249 мг

2300 мг

5.1

16.3

Алюминий

2312.2 мкг

30 мкг

400.4

1284.6

Железо

17 мг

18 мг

4.9

15.7

Йод

76.3 мкг

150 мкг

2.6

8.5

Кобальт

10.4 мкг

10 мкг

5.4

17.3

Литий

62.7 мкг

70 мкг

4.7

14.9

Марганец

2.7 мкг

2 мкг

6.9

22.2

Медь

641.4 мкг

1000 мкг

3.3

10.7

Никель

6.7 мкг

200 мкг

0.2

0.6

Рубидий

438 мкг

200 мкг

11.4

36.5

Селен

12.7 мкг

55 мкг

1.2

3.8

Фтор

125.5 мкг

4000 мкг

0.2

0.5

Хром

7 мкг

50 мкг

0.7

2.3

Цинк

9.1 мг

12 мг

3.9

12.6

Бор

744.8 мкг

1200 мкг

3.2

10.3

Ванадий

145.6 мкг

20 мкг

37.8

121.3

Молибден

50.2 мкг

70 мкг

3.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить лазанью из слоёного теста легко! Подготовьте продукты, которые понадобятся нам для приготовления лазаньи из слоеного теста. Грибы помойте и обжарьте.