Квашеные огурцы как бочковые в банках
Квашеные огурцы как бочковые в банках в этом варианте готовим холодным способом, как самым простым и удобным при больших объемах заготовки. Соль берем в расчёте: 3 ст. ложки на трехлитровую банку. Огурцы в банках заливаем холодным рассолом и стазу переносим в холодное место, что вкус их сделает, подобно бочковым. Набор пряностей выбираем что есть и что по вкусу.
2194
52
0
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
3
Калорийность
7 ккал 140 ккал 47 ккал
Белки
0,4 гр. 8,0 гр. 2,7 гр.
Жиры
0,0 гр. 1,0 гр. 0,3 гр.
Углеводы
1,2 гр. 25,0 гр. 8,3 гр.
Вода
93,3 гр. 1950,0 гр. 650,0 гр.
Волокна
0,5 гр. 10,0 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 696,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
100 мкг
900 мкг
0.5
3.7
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1
6.7
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.1
7.4
Витамин В4
60 мг
500 мг
0.6
4
Витамин В5
3 мг
5 мг
2.9
20
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1
6.7
Витамин В9
40 мкг
400 мкг
0.5
3.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
5.3
37
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.3
2.2
Биотин
9 мг
50 мг
0.9
6
Витамин К
164 мкг
120 мкг
6.5
45.6
Витамин РР
3 мг
20 мг
0.7
5
Калий
1418.1 мг
2500 мг
2.7
18.9
Кальций
606.2 мг
1000 мг
2.9
20.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
169.8 мг
400 мг
2
14.2
Натрий
34928 мг
1300 мг
128.6
895.6
Сера
592 мг
500 мг
5.7
39.5
Фосфор
317.5 мг
800 мг
1.9
13.2
Хлор
53735 мг
2300 мг
111.8
778.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.6 мг
18 мг
2.3
16
Йод
30 мкг
150 мкг
1
6.7
Кобальт
23.5 мкг
10 мкг
11.2
78.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2 мкг
2 мкг
4.9
34
Медь
1249.9 мкг
1000 мкг
6
41.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
3.1 мкг
55 мкг
0.3
1.9
Фтор
1171.8 мкг
4000 мкг
1.4
9.8
Хром
60 мкг
50 мкг
5.7
40
Цинк
2.7 мг
12 мг
1.1
7.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
125 мкг
70 мкг
8.5
59.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Оценить квашеные огурцы как бочковые в банках
52
0
Комментарии (0)