Суп с фрикадельками для малышей до года
Квас из белого хлеба без дрожжей
Квас из белого хлеба без дрожжей – это несложный вариант приготовления знаменитого и любимого многими напитка. Такой вариант кваса порадует интересным вкусом и привлекательным светлым оттенком. Обязательно попробуйте приготовить по нашему пошаговому рецепту!
Кухня
Русская
Время готовки
24 ч.
PT24H
Порции
4
Калорийность
81 ккал
1130 ккал
283 ккал
Белки
1,7 гр.
24,2 гр.
6,1 гр.
Жиры
0,6 гр.
8,6 гр.
2,2 гр.
Углеводы
16,4 гр.
230,1 гр.
57,5 гр.
Вода
78,4 гр.
1097,0 гр.
274,3 гр.
Волокна
0,9 гр.
13,0 гр.
3,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 0 | 900 мкг | 0 | 0 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 7.2 | 25.1 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 2.7 | 9.3 |
Витамин В4 | 36.5 мг | 500 мг | 0.5 | 1.8 |
Витамин В5 | 1.3 мг | 5 мг | 1.9 | 6.7 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 1.2 | 4.3 |
Витамин В9 | 452.5 мкг | 400 мкг | 8.1 | 28.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.5 мг | 15 мг | 0.7 | 2.5 |
Биотин | 1.5 мг | 50 мг | 0.2 | 0.8 |
Витамин К | 0.5 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин РР | 13.4 мг | 20 мг | 4.8 | 16.7 |
Калий | 488 мг | 2500 мг | 1.4 | 4.9 |
Кальций | 425 мг | 1000 мг | 3 | 10.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 97.5 мг | 400 мг | 1.7 | 6.1 |
Натрий | 1236 мг | 1300 мг | 6.8 | 23.8 |
Сера | 265.3 мг | 500 мг | 3.8 | 13.3 |
Фосфор | 339.5 мг | 800 мг | 3 | 10.6 |
Хлор | 14 мг | 2300 мг | 0 | 0.2 |
Алюминий | 135 мкг | 30 мкг | 32.1 | 112.5 |
Железо | 11.1 мг | 18 мг | 4.4 | 15.4 |
Йод | 2 мкг | 150 мкг | 0.1 | 0.3 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 7.2 | 25.3 |
Медь | 373.5 мкг | 1000 мкг | 2.7 | 9.3 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 122.3 мкг | 55 мкг | 15.9 | 55.6 |
Фтор | 1074 мкг | 4000 мкг | 1.9 | 6.7 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 1.5 | 5.1 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 19.2 мкг | 70 мкг | 2 | 6.9 |
Процесс приготовления
Приятного наслаждения!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам