Крем из сметаны и сливок для медовика
Пышный и легкий по вкусу крем получается из сметаны и сливок. Всего два ингредиента, немного вашего времени, и вы получите оригинальный и приятный продукт для вашего медовика.
23795
84
1
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
7
Калорийность
342 ккал 1229 ккал 176 ккал
Белки
1,5 гр. 5,5 гр. 0,8 гр.
Жиры
23,1 гр. 82,8 гр. 11,8 гр.
Углеводы
32,1 гр. 115,3 гр. 16,5 гр.
Вода
0,2 гр. 0,7 гр. 0,1 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 51,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
944.3 мкг
900 мкг
29.2
15
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
11.6
6
Витамин В2
2.3 мг
1.8 мг
34.8
17.9
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
7.7
3.9
Витамин В9
75 мкг
400 мкг
5.2
2.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
7.5 мкг
90 мкг
2.3
1.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.3 мг
15 мг
2.3
1.2
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
13.3 мг
20 мг
18.5
9.5
Калий
1819 мг
2500 мг
20.3
10.4
Кальций
1752.8 мг
1000 мг
48.8
25
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
200.1 мг
400 мг
13.9
7.1
Натрий
503.9 мг
1300 мг
10.8
5.5
Сера
0.2 мг
500 мг
0
0
Фосфор
1358.1 мг
800 мг
47.3
24.3
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
125 мкг
30 мкг
116.1
59.5
Железо
1.8 мг
18 мг
2.8
1.4
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0
2 мкг
0
0
Медь
150 мкг
1000 мкг
4.2
2.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
2.1 мг
12 мг
4.8
2.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить крем из сметаны и сливок для медовика
84
1
Комментарии (0)