Компот из вишни и яблок

Name: Компот из вишни и яблок
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 1.5
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Сейчас многие хозяйки делают заготовки фруктово-ягодных компотов. Приятно открыть банку ароматного компота и насладится его вкусом. Вишня и яблоки прекрасно сочетаются в этой заготовке. Главное в процессе приготовления не переварить фрукты.

5279

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

1.5

Калорийность

119 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,3 гр.

Углеводы

28,0 гр.

Вода

68,3 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

38 мкг

900 мкг

0.8

2.8

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.6

5.3

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

1.1

3.5

Витамин В4

17.7 мг

500 мг

0.7

2.4

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

1.2

3.9

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

2.7

9.2

Витамин В9

14 мкг

400 мкг

0.7

2.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

47.5 мкг

90 мкг

10.5

35.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1 мг

15 мг

1.3

4.2

Биотин

1.4 мг

50 мг

0.5

1.8

Витамин К

8.7 мкг

120 мкг

1.4

4.8

Витамин РР

1.8 мг

20 мг

1.7

5.8

Калий

1082 мг

2500 мг

8.6

28.9

Кальций

98.5 мг

1000 мг

6.6

Кремний

66.5 мг

30 мг

44.2

147.8

Магний

61.5 мг

400 мг

3.1

10.3

Натрий

96 мг

1300 мг

1.5

4.9

Сера

21.5 мг

500 мг

0.9

2.9

Фосфор

72.5 мг

800 мг

1.8

Хлор

17 мг

2300 мг

0.1

0.5

Алюминий

429.5 мкг

30 мкг

285.8

954.4

Железо

6.6 мг

18 мг

7.3

24.3

Йод

8 мкг

150 мкг

1.1

3.6

Кобальт

4 мкг

10 мкг

26.7

Литий

6.5 мкг

70 мкг

1.9

6.2

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

2.4

7.9

Медь

425 мкг

1000 мкг

8.5

28.3

Никель

65 мкг

200 мкг

6.5

21.7

Рубидий

273 мкг

200 мкг

27.2

Селен

0.9 мкг

55 мкг

0.3

1.1

Фтор

40.5 мкг

4000 мкг

0.2

0.7

Хром

20.5 мкг

50 мкг

8.2

27.3

Цинк

0.6 мг

12 мг

3.3

Бор

800 мкг

1200 мкг

13.3

44.4

Ванадий

47.5 мкг

20 мкг

47.4

158.3

Молибден

19.5 мкг

70 мкг

5.6

18.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить компот из вишни и яблок? Ягоды вишни помойте, удалите косточки, переложите в отдельную емкость.

Яблоки помойте, удалите сердцевину с косточками и нарежьте тонкими дольками.

Подготовьте банку, помойте ее с содой, простерилизуйте над кипятком, крышку прокипятите. В сухую чистую банку выложите ягоды вишни и нарезанные яблоки.

В кастрюле закипятите воду, залейте фрукты в банке крутым кипятком, накройте крышкой и оставьте на 10-15 минут, чтобы фрукты пустили сок.

Затем слейте воду с банки в кастрюлю, добавьте сахар и поставьте на огонь. Варите сироп до полного растворения сахара. Залейте кипящим сиропом фрукты и закатайте банку металлической крышкой.

Переверните банку вверх дном, укройте теплым одеялом и дождитесь пока она полностью остынет в таком положении. Компот прекрасно хранится с сухом прохладном месте.

Приятного аппетита!

Оценить компот из вишни и яблок

Быстрый фильтр

Компот из вишни без стерилизации на зиму Вишня на зиму Компот из яблок на зиму Компоты Компот из яблок без стерилизации на зиму Компот из вишни без косточек на зиму Компот из вишни на зиму Компот из вишни на 1 литровую банку на зиму Компот из вишни

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из вишни и яблок

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из вишни и яблок

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке