Компот из черной смородины замороженной

Name: Компот из черной смородины замороженной
Prep time: 45 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Компот из ягод черной смородины – это полезный и освежающий напиток для всей семьи. Обычно компот, приготовленный с использованием только черной смородины, получается кисловатым, вкус которого оценят только настоящие любители. Данный рецепт описывает приготовление компота из замороженной черной смородины с добавлением вишни.

13282

Кухня

Русская

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

38 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

9,1 гр.

Вода

85,3 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

78.8 мкг

900 мкг

0.6

4.4

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.3

2.3

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.3

2.3

Витамин В4

8.4 мг

500 мг

0.1

0.8

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.4

2.7

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.7

5.1

Витамин В9

11.3 мкг

400 мкг

0.2

1.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

152.6 мкг

90 мкг

12.1

84.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.6 мг

15 мг

0.3

Биотин

1.8 мг

50 мг

0.3

1.8

Витамин К

2.3 мкг

120 мкг

0.1

0.9

Витамин РР

0.5 мг

20 мг

0.2

1.3

Калий

451.5 мг

2500 мг

1.3

Кальций

94.5 мг

1000 мг

0.7

4.7

Кремний

30 мг

Магний

46.8 мг

400 мг

0.8

5.8

Натрий

35.5 мг

1300 мг

0.2

1.4

Сера

25.3 мг

500 мг

0.4

2.5

Фосфор

48.8 мг

800 мг

0.4

Хлор

24.5 мг

2300 мг

0.1

0.5

Алюминий

30 мкг

Железо

2.1 мг

18 мг

0.8

5.8

Йод

0.8 мкг

150 мкг

0.3

Кобальт

10 мкг

Литий

70 мкг

Марганец

1.5 мкг

2 мкг

5.2

36.3

Медь

238.5 мкг

1000 мкг

1.7

11.9

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

55 мкг

Фтор

1012.8 мкг

4000 мкг

1.8

12.7

Хром

50 мкг

Цинк

0.2 мг

12 мг

0.1

Бор

40.5 мкг

1200 мкг

0.2

1.7

Ванадий

20 мкг

Молибден

16 мкг

70 мкг

1.6

11.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить компот из черной смородины замороженной? В кастрюлю налейте необходимое количество воды. Из морозильной камеры достаньте черную смородину и вишню, затем переложите их в воду.

Кастрюлю с содержимым поставьте на огонь. Варите под закрытой крышкой до закипания.

С момента закипания проварите компот 5 минут, затем добавьте в него сахарный песок. Варите напиток еще 2-4 минуты.

После этого выключите газ, накройте компот крышкой и оставьте на полчаса для настаивания. Это поможет компот приобрести более насыщенный и выраженный вкус и аромат.

Настоявшийся компот разлейте по кружкам и подавайте к столу. По желанию напиток можно процедить. Полезный и вкусный компот с использованием замороженной черной смородины готов!

Приятного вам аппетита!

Оценить компот из черной смородины замороженной

Быстрый фильтр

Компот из вишни в кастрюле Компот из вишни, чтобы пить сразу Компот из черной смородины в кастрюле Компоты Компот из вишни и смородины на зиму Компот из смородины Компот из черной смородины

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из черной смородины замороженной

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из черной смородины замороженной

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке