Салат «Снежная королева»
Классические маринованные помидоры в литровых банках с уксусом без стерилизации на зиму
0
98
46
0
Классические маринованные помидоры в литровых банках с уксусом без стерилизации на зиму – это заготовка, которая присутствует в каждой кладовке. В холодное время это самая популярная закуска к горячим блюдам. Помидоры получаются ядреными, кисло-сладкими и хорошо держат форму.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
4
Калорийность
25 ккал
558 ккал
140 ккал
Белки
0,3 гр.
6,0 гр.
1,5 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
6,3 гр.
138,0 гр.
34,5 гр.
Вода
91,5 гр.
2004,6 гр.
501,2 гр.
Пищевые волокна
0,2 гр.
4,0 гр.
1,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
4.23%
Витамин В1
1.22%
Витамин В2
0.76%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
10.15%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
3.01%
Витамин РР
1.14%
Калий
4.45%
Кальций
1.11%
Кремний
9.13%
Магний
0.2%
Натрий
41.36%
Сера
1.68%
Фосфор
2.14%
Хлор
36.71%
Алюминий
205.48%
Железо
1.07%
Йод
0.61%
Кобальт
6.62%
Литий
13.63%
Марганец
0.97%
Медь
3.47%
Никель
0.09%
Рубидий
6.16%
Селен
0.44%
Фтор
1.34%
Хром
0.09%
Цинк
0.83%
Бор
6.85%
Ванадий
9.13%
Молибден
7.76%
Витамин A
92.59%
Витамин В1
26.67%
Витамин В2
16.67%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
222.22%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
65.83%
Витамин РР
25%
Калий
97.48%
Кальций
24.2%
Кремний
200%
Магний
4.3%
Натрий
905.71%
Сера
36.8%
Фосфор
46.87%
Хлор
803.96%
Алюминий
4500%
Железо
23.33%
Йод
13.33%
Кобальт
145%
Литий
298.57%
Марганец
21.2%
Медь
76.09%
Никель
2%
Рубидий
135%
Селен
9.69%
Фтор
29.27%
Хром
2%
Цинк
18.22%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
170%
Витамин A
23.15%
Витамин В1
6.67%
Витамин В2
4.17%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
55.56%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
16.46%
Витамин РР
6.25%
Калий
24.37%
Кальций
6.05%
Кремний
50%
Магний
1.08%
Натрий
226.43%
Сера
9.2%
Фосфор
11.72%
Хлор
200.99%
Алюминий
1125%
Железо
5.83%
Йод
3.33%
Кобальт
36.25%
Литий
74.64%
Марганец
5.3%
Медь
19.02%
Никель
0.5%
Рубидий
33.75%
Селен
2.42%
Фтор
7.32%
Хром
0.5%
Цинк
4.55%
Бор
37.5%
Ванадий
50%
Молибден
42.5%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 833.3 мкг | 900 мкг | 4.2 | 23.1 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.2 | 6.7 |
| Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.8 | 4.2 |
| Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
| Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
| Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
| Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 200 мкг | 90 мкг | 10.1 | 55.6 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 0 | 15 мг | 0 | 0 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 79 мкг | 120 мкг | 3 | 16.5 |
| Витамин РР | 5 мг | 20 мг | 1.1 | 6.3 |
| Калий | 2436.9 мг | 2500 мг | 4.5 | 24.4 |
| Кальций | 242 мг | 1000 мг | 1.1 | 6.1 |
| Кремний | 60 мг | 30 мг | 9.1 | 50 |
| Магний | 17.2 мг | 400 мг | 0.2 | 1.1 |
| Натрий | 11774.2 мг | 1300 мг | 41.4 | 226.4 |
| Сера | 184 мг | 500 мг | 1.7 | 9.2 |
| Фосфор | 374.9 мг | 800 мг | 2.1 | 11.7 |
| Хлор | 18491 мг | 2300 мг | 36.7 | 201 |
| Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 205.5 | 1125 |
| Железо | 4.2 мг | 18 мг | 1.1 | 5.8 |
| Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.6 | 3.3 |
| Кобальт | 14.5 мкг | 10 мкг | 6.6 | 36.3 |
| Литий | 209 мкг | 70 мкг | 13.6 | 74.6 |
| Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1 | 5.3 |
| Медь | 760.9 мкг | 1000 мкг | 3.5 | 19 |
| Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.5 |
| Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 6.2 | 33.8 |
| Селен | 5.3 мкг | 55 мкг | 0.4 | 2.4 |
| Фтор | 1170.6 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 7.3 |
| Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 0.5 |
| Цинк | 2.2 мг | 12 мг | 0.8 | 4.6 |
| Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 6.8 | 37.5 |
| Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.1 | 50 |
| Молибден | 119 мкг | 70 мкг | 7.8 | 42.5 |
Оставить комментарий