Кекс с орехами в хлебопечке
Грецкие орехи с изюмом придадут неповторимый вкус и аромат кексу, а его приготовление в хлебопечки потребует минимальное количество
6418
12
0
Кухня
Мировая
Время готовки
75 мин. PT75M
Порции
8
Калорийность
380 ккал 4140 ккал 518 ккал
Белки
6,5 гр. 70,4 гр. 8,8 гр.
Жиры
18,3 гр. 199,0 гр. 24,9 гр.
Углеводы
46,4 гр. 505,3 гр. 63,2 гр.
Вода
22,7 гр. 247,6 гр. 31,0 гр.
Волокна
2,4 гр. 25,9 гр. 3,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 136,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1368 мкг
900 мкг
13.9
19
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
6.7
9.1
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
7
9.5
Витамин В4
633.5 мг
500 мг
11.6
15.8
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
6.9
9.4
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
8.2
11.2
Витамин В9
152.9 мкг
400 мкг
3.5
4.8
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.6
3.6
Витамин С
6.6 мкг
90 мкг
0.7
0.9
Витамин D
6.2 мкг
10 мкг
5.7
7.8
Витамин E
9.7 мг
15 мг
6
8.1
Биотин
41.6 мг
50 мг
7.6
10.4
Витамин К
7.4 мкг
120 мкг
0.6
0.8
Витамин РР
20.1 мг
20 мг
9.2
12.6
Калий
3302.6 мг
2500 мг
12.1
16.5
Кальций
782.2 мг
1000 мг
7.2
9.8
Кремний
44 мг
30 мг
13.5
18.3
Магний
192 мг
400 мг
4.4
6
Натрий
2228.7 мг
1300 мг
15.7
21.4
Сера
610.5 мг
500 мг
11.2
15.3
Фосфор
1740.9 мг
800 мг
20
27.2
Хлор
3324.4 мг
2300 мг
13.3
18.1
Алюминий
11.6 мкг
30 мкг
3.5
4.8
Железо
14.8 мг
18 мг
7.5
10.3
Йод
39.8 мкг
150 мкг
2.4
3.3
Кобальт
26.5 мкг
10 мкг
24.3
33.1
Литий
1.4 мкг
70 мкг
0.2
0.3
Марганец
3.6 мкг
2 мкг
16.4
22.3
Медь
1369.9 мкг
1000 мкг
12.6
17.1
Никель
102.7 мкг
200 мкг
4.7
6.4
Рубидий
9.2 мкг
200 мкг
0.4
0.6
Селен
75.1 мкг
55 мкг
12.5
17.1
Фтор
884.6 мкг
4000 мкг
2
2.8
Хром
15 мкг
50 мкг
2.7
3.7
Цинк
6 мг
12 мг
4.6
6.2
Бор
183.1 мкг
1200 мкг
1.4
1.9
Ванадий
332 мкг
20 мкг
152.3
207.5
Молибден
61.1 мкг
70 мкг
8
10.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить кекс с орехами в хлебопечке
12
0
Комментарии (0)