Суп с фрикадельками для малышей до года
Кекс с какао в духовке
Ошибка
Большинство женщин готовит еду по необходимости и только сладкое – по вдохновению. Предлагаем рецепт кекса, который не отнимет много времени, но порадует ваших близких. Приятный вид, витающий в воздухе аромат шоколада и ванили - такое угощение не стыдно и на праздничный стол поставить.
Кухня
Русская
Время готовки
65 мин.
PT65M
Порции
6
Калорийность
367 ккал
4080 ккал
680 ккал
Белки
7,7 гр.
85,9 гр.
14,3 гр.
Жиры
16,7 гр.
185,7 гр.
30,9 гр.
Углеводы
45,6 гр.
507,1 гр.
84,5 гр.
Вода
24,2 гр.
269,3 гр.
44,9 гр.
Волокна
3,5 гр.
39,5 гр.
6,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1474.5 мкг | 900 мкг | 14.7 | 27.3 |
| Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 5.3 | 9.8 |
| Витамин В2 | 1.5 мг | 1.8 мг | 7.5 | 14 |
| Витамин В4 | 744.8 мг | 500 мг | 13.4 | 24.8 |
| Витамин В5 | 5.1 мг | 5 мг | 9.2 | 17 |
| Витамин В6 | 1.2 мг | 2 мг | 5.2 | 9.7 |
| Витамин В9 | 149.5 мкг | 400 мкг | 3.4 | 6.2 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 3.4 | 6.4 |
| Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 7.5 мкг | 10 мкг | 6.7 | 12.4 |
| Витамин E | 9.1 мг | 15 мг | 5.4 | 10.1 |
| Биотин | 51.9 мг | 50 мг | 9.3 | 17.3 |
| Витамин К | 0.7 мкг | 120 мкг | 0 | 0.1 |
| Витамин РР | 24.2 мг | 20 мг | 10.9 | 20.1 |
| Калий | 2124.4 мг | 2500 мг | 7.6 | 14.2 |
| Кальций | 428.7 мг | 1000 мг | 3.9 | 7.1 |
| Кремний | 14.8 мг | 30 мг | 4.4 | 8.2 |
| Магний | 407 мг | 400 мг | 9.1 | 17 |
| Натрий | 2285.4 мг | 1300 мг | 15.8 | 29.3 |
| Сера | 731.5 мг | 500 мг | 13.1 | 24.4 |
| Фосфор | 1408.1 мг | 800 мг | 15.8 | 29.3 |
| Хлор | 3423.8 мг | 2300 мг | 13.4 | 24.8 |
| Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Железо | 27.8 мг | 18 мг | 13.9 | 25.8 |
| Йод | 49.6 мкг | 150 мкг | 3 | 5.5 |
| Кобальт | 28.7 мкг | 10 мкг | 25.8 | 47.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 5.7 мкг | 2 мкг | 25.5 | 47.2 |
| Медь | 3991.1 мкг | 1000 мкг | 35.9 | 66.5 |
| Никель | 8.1 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.7 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 89.8 мкг | 55 мкг | 14.7 | 27.2 |
| Фтор | 386.5 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 1.6 |
| Хром | 17 мкг | 50 мкг | 3 | 5.7 |
| Цинк | 10.7 мг | 12 мг | 8 | 14.9 |
| Бор | 136.9 мкг | 1200 мкг | 1 | 1.9 |
| Ванадий | 333 мкг | 20 мкг | 149.6 | 277.5 |
| Молибден | 107 мкг | 70 мкг | 13.7 | 25.5 |
Процесс приготовления
Еще раз хорошо перемешайте тесто, чтобы не было комков. Выкладывайте тесто в форму для выпечки. Обычно форма для кексов имеет посередине отверстие для равномерного и скорейшего пропекания. Если у вас металлическая форма, то ее предварительно нужно застелить пекарской бумагой и смазать твердым сливочным маслом. Из силиконовой формы кекс и так хорошо доставать. Выпекайте изделие до готовности при 200 градусах в течение 40-50 минут. Готовность легко определить с помощью зубочистки или деревянной палочки. Если при прокалывании она сухая – кекс готов. Дайте кексу остыть и можно подавать к столу. К слову, выпечка на сливочном масле долго не черствеет, но вряд ли у вас получится это проверить, ведь съедается он моментально.
Приятного вам аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам