Кекс на молоке без масла

Name: Кекс на молоке без масла
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 8
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Мы привыкли, что кекс всегда готовятся с добавлением сливочного масла. И естественно, такая выпечка не подходит для здорового питания. Но если хочется и кекса с чаем попробовать, и от здорового питания не отойти, можно приготовить кекс на молоке без масла. Выпечка, приготовленная по этому рецепту, получается вкусной, пышной, а, главное, полезной.

17414

Кухня

Европейская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

261 ккал

Белки

4,3 гр.

Жиры

1,9 гр.

Углеводы

56,9 гр.

Вода

33,1 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

222.8 мкг

900 мкг

2.1

3.1

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

4.2

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

4.6

6.6

Витамин В4

363.5 мг

500 мг

6.3

9.1

Витамин В5

2.6 мг

5 мг

4.4

6.5

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

3.6

5.3

Витамин В9

109.6 мкг

400 мкг

2.4

3.4

Витамин В12

1.4 мкг

3 мкг

5.8

Витамин С

24.6 мкг

90 мкг

2.3

3.4

Витамин D

3.7 мкг

10 мкг

3.2

4.6

Витамин E

6.9 мг

15 мг

5.8

Биотин

25.5 мг

50 мг

4.4

6.4

Витамин К

0.7 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

13.2 мг

20 мг

5.7

8.2

Калий

1376.9 мг

2500 мг

4.7

6.9

Кальций

443.1 мг

1000 мг

3.8

5.5

Кремний

12.8 мг

30 мг

3.7

5.3

Магний

115.3 мг

400 мг

2.5

3.6

Натрий

3514 мг

1300 мг

23.3

33.8

Сера

393.3 мг

500 мг

6.8

9.8

Фосфор

660.3 мг

800 мг

7.1

10.3

Хлор

424.8 мг

2300 мг

1.6

2.3

Алюминий

125 мкг

30 мкг

35.9

52.1

Железо

9.8 мг

18 мг

4.7

6.8

Йод

38.3 мкг

150 мкг

2.2

3.2

Кобальт

12.6 мкг

10 мкг

10.9

15.8

Литий

70 мкг

Марганец

1.8 мкг

2 мкг

7.9

11.5

Медь

393.2 мкг

1000 мкг

3.4

4.9

Никель

7 мкг

200 мкг

0.3

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

45.4 мкг

55 мкг

7.1

10.3

Фтор

150.7 мкг

4000 мкг

0.3

0.5

Хром

14.2 мкг

50 мкг

2.5

3.6

Цинк

3.9 мг

12 мг

2.8

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

0.8

1.2

Ванадий

288 мкг

20 мкг

123.9

180

Молибден

55.8 мкг

70 мкг

6.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить кекс на молоке без масла? Соединяем муку, варенье, сахар и яйцо, тщательно все перемешиваем.

Соду гасим молоком и добавляем все к остальному, еще раз перемешиваем тесто.

Подготовленную форму для выпекания застилаем пергаментом или бумагой для выпекания.

Выкладываем туда тесто. Готовим в заранее разогретой до 180 градусов духовке 35–40 минут до образования аппетитной золотистой корочки.

Готовый кекс вынимаем из формы, даем немного остыть и подаем к чаю. Приятного аппетита!

Оценить кекс на молоке без масла

Быстрый фильтр

Бисквитные кексы Кексы с вареньем Кексы без сливочного масла Кексы без изюма Кексы Кексы на молоке в духовке Кексы в духовке Кексы на молоке ПП кексы Постные кексы

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Кекс на молоке без масла

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить кекс на молоке без масла

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке