Имбирные пряники по рецепту Энди шефа

Name: Имбирные пряники по рецепту Энди шефа
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Порадуйте близких ароматным домашним лакомством. Приготовьте имбирные пряники по безупречному рецепту Энди шефа. Десерт не только порадует своим вкусом, но и послужит ярким украшением вашего стола.

6989

122

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

389 ккал

Белки

5,4 гр.

Жиры

13,4 гр.

Углеводы

60,9 гр.

Вода

16,6 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

593.1 мкг

900 мкг

10.8

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

10.2

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

4.3

8.7

Витамин В4

265.5 мг

500 мг

8.7

17.7

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

4.8

9.8

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

4.3

8.8

Витамин В9

69.7 мкг

400 мкг

2.9

5.8

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.6

3.2

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

4.1

8.4

Витамин E

4.9 мг

15 мг

5.4

Биотин

15.9 мг

50 мг

5.2

10.6

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

9.8 мг

20 мг

16.3

Калий

491.6 мг

2500 мг

3.2

6.6

Кальций

110.9 мг

1000 мг

1.8

3.7

Кремний

9.6 мг

30 мг

5.3

10.7

Магний

59.4 мг

400 мг

2.4

Натрий

1741.3 мг

1300 мг

44.6

Сера

278.6 мг

500 мг

9.2

18.6

Фосфор

352.9 мг

800 мг

7.2

14.7

Хлор

133.8 мг

2300 мг

1.9

Алюминий

30 мкг

Железо

6.3 мг

18 мг

5.8

11.7

Йод

14.6 мкг

150 мкг

1.6

3.2

Кобальт

9.3 мкг

10 мкг

15.3

31.1

Литий

70 мкг

Марганец

3.6 мкг

2 мкг

29.2

59.2

Медь

322.9 мкг

1000 мкг

5.3

10.8

Никель

5.3 мкг

200 мкг

0.4

0.9

Рубидий

200 мкг

Селен

34.9 мкг

55 мкг

10.4

21.2

Фтор

84.1 мкг

4000 мкг

0.3

0.7

Хром

7.5 мкг

50 мкг

2.5

Цинк

2.7 мг

12 мг

3.7

7.4

Бор

88.8 мкг

1200 мкг

1.2

2.5

Ванадий

216 мкг

20 мкг

177.5

360

Молибден

33.3 мкг

70 мкг

7.8

15.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке имбирных пряников по рецепту Энди шефа. В кастрюлю всыпаем сахар и заливаем его водой. Ставим на медленный огонь и варим содержимое до образования карамели. Важно постоянно размешивать смесь.