Хлеб в хлебопечке Панасоник 2511
Выпекать хлеб в хлебопечке Панасоник 2511 – очень простое занятие. От вас требуется сложить все необходимые ингредиенты в чашу, а остальное сделает умная кухонная техника.
7159
77
1
Кухня
Мировая
Время готовки
240 мин. PT240M
Порции
8
Калорийность
377 ккал 2390 ккал 299 ккал
Белки
11,1 гр. 70,4 гр. 8,8 гр.
Жиры
8,7 гр. 54,8 гр. 6,9 гр.
Углеводы
62,4 гр. 395,0 гр. 49,4 гр.
Вода
11,3 гр. 71,6 гр. 9,0 гр.
Волокна
3,1 гр. 19,3 гр. 2,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 79,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
85.9 мкг
900 мкг
1.5
1.2
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
12.7
10.1
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
7.7
6.1
Витамин В4
295.4 мг
500 мг
9.3
7.4
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
9.9
7.8
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
10.2
8
Витамин В9
274.3 мкг
400 мкг
10.8
8.6
Витамин В12
1 мкг
3 мкг
5.2
4.1
Витамин С
2.7 мкг
90 мкг
0.5
0.4
Витамин D
0.2 мкг
10 мкг
0.2
0.2
Витамин E
25.5 мг
15 мг
26.8
21.2
Биотин
16.8 мг
50 мг
5.3
4.2
Витамин К
2.8 мкг
120 мкг
0.4
0.3
Витамин РР
17.9 мг
20 мг
14.1
11.2
Калий
1319.9 мг
2500 мг
8.3
6.6
Кальций
446.9 мг
1000 мг
7.1
5.6
Кремний
20 мг
30 мг
10.5
8.3
Магний
182.7 мг
400 мг
7.2
5.7
Натрий
4003.7 мг
1300 мг
48.6
38.5
Сера
368 мг
500 мг
11.6
9.2
Фосфор
761.1 мг
800 мг
15
11.9
Хлор
6070.1 мг
2300 мг
41.7
33
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.4 мг
18 мг
7.4
5.8
Йод
8.4 мкг
150 мкг
0.9
0.7
Кобальт
9.5 мкг
10 мкг
15
11.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.8 мкг
2 мкг
30.3
24
Медь
629.1 мкг
1000 мкг
9.9
7.9
Никель
11 мкг
200 мкг
0.9
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
34.9 мкг
55 мкг
10
7.9
Фтор
111.2 мкг
4000 мкг
0.4
0.3
Хром
11 мкг
50 мкг
3.5
2.8
Цинк
4.8 мг
12 мг
6.3
5
Бор
185 мкг
1200 мкг
2.4
1.9
Ванадий
450 мкг
20 мкг
355.2
281.3
Молибден
75.3 мкг
70 мкг
17
13.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить хлеб в хлебопечке Панасоник 2511
77
1
Николай
16.10 05:48 по мск.
Отличный рецепт, который получается с первого раза! Уменьшил сахар и соль по своему вкусу, но это уже индивидуально.
Ответить
34
Кулинарёнок
Спасибо, Николай, за положительный отзыв! Приятного аппетита!