Хлеб на 500 грамм в хлебопечке Мулинекс
В общем и целом, любой рецепт приготовления хлеба в хлебопечке очень прост: отмеряем нужные компоненты, кладем их в чашу, устанавливаем ее в прибор, закрываем крышку и ждем три часа. Сложность, пожалуй, лишь в необходимости ожидания и в поиске ингредиентов, если решились на какой-либо затейливый рецепт. Данный хлеб – один из самых простых, пшеничный, с минимальным набором продуктов. Его изюминка – в кунжутной посыпке: она дает приятнейший вкусовой акцент и задает хлебу «настроение». Такая выпечка идеально подойдет и к кофе на завтрак, и на обед к супу.
50231
83
2
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
4
Калорийность
342 ккал 1329 ккал 332 ккал
Белки
9,9 гр. 38,5 гр. 9,6 гр.
Жиры
3,6 гр. 14,1 гр. 3,5 гр.
Углеводы
65,8 гр. 255,7 гр. 63,9 гр.
Вода
12,9 гр. 50,0 гр. 12,5 гр.
Волокна
3,2 гр. 12,3 гр. 3,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 97,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2.1 мкг
900 мкг
0.1
0.1
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
11.3
11
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
3.1
3
Витамин В4
182.1 мг
500 мг
9.4
9.1
Витамин В5
1.3 мг
5 мг
6.5
6.3
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
8.7
8.5
Витамин В9
123.3 мкг
400 мкг
7.9
7.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
9.7 мг
15 мг
16.6
16.2
Биотин
8.5 мг
50 мг
4.4
4.3
Витамин К
1.5 мкг
120 мкг
0.3
0.3
Витамин РР
10.9 мг
20 мг
14
13.6
Калий
501.9 мг
2500 мг
5.2
5
Кальций
111.4 мг
1000 мг
2.9
2.8
Кремний
14 мг
30 мг
12
11.7
Магний
76.6 мг
400 мг
4.9
4.8
Натрий
3883 мг
1300 мг
76.9
74.7
Сера
263 мг
500 мг
13.5
13.2
Фосфор
328.7 мг
800 мг
10.6
10.3
Хлор
6039.3 мг
2300 мг
67.6
65.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5 мг
18 мг
7.1
6.9
Йод
5.5 мкг
150 мкг
0.9
0.9
Кобальт
7.1 мкг
10 мкг
18.3
17.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
28.8
27.9
Медь
393.1 мкг
1000 мкг
10.1
9.8
Никель
7.7 мкг
200 мкг
1
1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
21 мкг
55 мкг
9.8
9.6
Фтор
78.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
7.7 мкг
50 мкг
4
3.9
Цинк
2.6 мг
12 мг
5.5
5.4
Бор
129.5 мкг
1200 мкг
2.8
2.7
Ванадий
315 мкг
20 мкг
405.4
393.8
Молибден
55.2 мкг
70 мкг
20.3
19.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить хлеб на 500 грамм в хлебопечке Мулинекс
83
2
Наталья
12.03 15:10 по мск.
Для новичков выпекающих хлеб желательно указывать на каком режиме это делать
Ответить
36