Гуляш из говядины в мультиварке Редмонд

Name: Гуляш из говядины в мультиварке Редмонд
Prep time: 120 min
Cook time: 90 min
Total time: PT0D3H30M
Yield: 2
Cuisine: Венгерская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Сытный наваристый гуляш не составит труда приготовить в мультиварке. Такой способ заметно сэкономит ваше время: вам не нужно будет подолгу стоять у плиты и контролировать процесс. А вкус блюда ничем не уступит привычному приготовлению.

7958

Кухня

Венгерская

Время готовки

120 мин. PT120M

Порции

Калорийность

213 ккал

Белки

9,1 гр.

Жиры

18,1 гр.

Углеводы

3,4 гр.

Вода

68,5 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

16.9 мкг

900 мкг

0.2

0.9

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

5.1

19.2

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

6.4

24.3

Витамин В4

264.6 мг

500 мг

26.5

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

5.1

19.3

Витамин В6

1.9 мг

2 мг

12.5

47.2

Витамин В9

53.1 мкг

400 мкг

1.8

6.6

Витамин В12

9.1 мкг

3 мкг

40.2

151.7

Витамин С

10.3 мкг

90 мкг

1.5

5.7

Витамин D

10 мкг

Витамин E

37.2 мг

15 мг

32.8

123.9

Биотин

12 мг

50 мг

3.2

Витамин К

12.4 мкг

120 мкг

1.4

5.2

Витамин РР

29.9 мг

20 мг

19.8

74.8

Калий

1699.2 мг

2500 мг

Кальций

155 мг

1000 мг

2.1

7.8

Кремний

6 мг

30 мг

2.6

Магний

224 мг

400 мг

7.4

Натрий

236.9 мг

1300 мг

2.4

9.1

Сера

889.5 мг

500 мг

23.6

Фосфор

739.1 мг

800 мг

12.2

46.2

Хлор

239.3 мг

2300 мг

1.4

5.2

Алюминий

400 мкг

30 мкг

176.6

666.7

Железо

12.9 мг

18 мг

9.5

35.7

Йод

28.6 мкг

150 мкг

2.5

9.5

Кобальт

29.9 мкг

10 мкг

39.6

149.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

3.3

12.5

Медь

748.2 мкг

1000 мкг

9.9

37.4

Никель

33.7 мкг

200 мкг

2.2

8.4

Рубидий

476 мкг

200 мкг

31.5

119

Селен

2 мкг

55 мкг

0.5

1.8

Фтор

457 мкг

4000 мкг

1.5

5.7

Хром

31.3 мкг

50 мкг

8.3

31.3

Цинк

12.4 мг

12 мг

13.6

51.5

Бор

209.3 мкг

1200 мкг

2.3

8.7

Ванадий

22.5 мкг

20 мкг

14.9

56.3

Молибден

46.9 мкг

70 мкг

8.9

33.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить гуляш из говядины в мультиварке Редмонд просто! Говядину режем, как вам нравится. Можно кубиками или продолговатыми кусочками.

Также измельчаем репчатый лук.

Включаем мультиварку в режиме «жарка». Когда чаша нагреется, вливаем в нее растительное масло, а затем выкладываем говядину.

Солим ее и перчим, жарим около 10 минут, после чего добавляем лук.

Продолжаем готовку еще 5 минут, периодически помешивая ингредиенты.

Затем вливаем в чашу воду и добавляем муку. Переключаем режим на «тушение» и ждем приготовления блюда. На это уйдет 1,5 часа.

Выкладываем горячий гуляш на сервировочную тарелку и подаем его к столу горячим. Приятного аппетита!

Оценить гуляш из говядины в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Гуляш без томатной пасты Гуляш в мультиварке Гуляш из говядины классический Гуляш Гуляш классический Гуляш в мультиварке Редмонд Гуляш из говядины как в столовой Венгерский гуляш из говядины Гуляш из говядины Гуляш из говядины как в детском саду

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Гуляш из говядины в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить гуляш из говядины в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке