Главная
➠ Вторые блюда
➠ Гуляш
➠ Гуляш из говядины в мультиварке Редмонд

Гуляш из говядины в мультиварке Редмонд

Name: Гуляш из говядины в мультиварке Редмонд
Prep time: 120 min
Cook time: 90 min
Total time: PT0D3H30M
Yield: 2
Cuisine: Венгерская

7470

48 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Сытный наваристый гуляш не составит труда приготовить в мультиварке. Такой способ заметно сэкономит ваше время: вам не нужно будет подолгу стоять у плиты и контролировать процесс. А вкус блюда ничем не уступит привычному приготовлению.

Кухня Венгерская

Время готовки 120 мин.

Порции 2

Калорийность 211 ккал 1619 ккал 810 ккал

Белки 9,1 гр. 69,6 гр. 34,8 гр.

Жиры 17,8 гр. 136,6 гр. 68,3 гр.

Углеводы 3,6 гр. 27,4 гр. 13,7 гр.

Вода 67,6 гр. 517,6 гр. 258,8 гр.

Волокна 0,7 гр. 5,1 гр. 2,6 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Говядина 350 гр. Лук репчатый 1 головка Мука пшеничная 1 ст.л. Вода 1 ст. Соль 1 по вкусу Перец черный молотый 1 по вкусу Масло растительное 1 для жарки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	18.3 мкг	900 мкг	0.3	1
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	5	19.3
Витамин В2	0.9 мг	1.8 мг	6.4	24.6
Витамин В4	265.1 мг	500 мг	6.9	26.5
Витамин В5	2 мг	5 мг	5.2	19.9
Витамин В6	1.9 мг	2 мг	12.4	47.6
Витамин В9	53.9 мкг	400 мкг	1.8	6.7
Витамин В12	9.1 мкг	3 мкг	39.6	151.7
Витамин С	11.3 мкг	90 мкг	1.6	6.3
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	37.2 мг	15 мг	32.4	124.1
Биотин	12 мг	50 мг	3.1	12
Витамин К	20.6 мкг	120 мкг	2.2	8.6
Витамин РР	30 мг	20 мг	19.6	75.1
Калий	1766.2 мг	2500 мг	9.2	35.3
Кальций	199.2 мг	1000 мг	2.6	10
Кремний	6 мг	30 мг	2.6	10
Магний	233.9 мг	400 мг	7.6	29.2
Натрий	2560.5 мг	1300 мг	25.7	98.5
Сера	900.3 мг	500 мг	23.5	90
Фосфор	751.5 мг	800 мг	12.3	47
Хлор	3820.7 мг	2300 мг	21.7	83.1
Алюминий	400 мкг	30 мкг	174.1	666.7
Железо	13.5 мг	18 мг	9.8	37.6
Йод	28.6 мкг	150 мкг	2.5	9.5
Кобальт	30.8 мкг	10 мкг	40.2	154
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	7.5	28.8
Медь	831 мкг	1000 мкг	10.8	41.5
Никель	33.7 мкг	200 мкг	2.2	8.4
Рубидий	476 мкг	200 мкг	31.1	119
Селен	2.3 мкг	55 мкг	0.5	2
Фтор	458.8 мкг	4000 мкг	1.5	5.7
Хром	31.3 мкг	50 мкг	8.2	31.3
Цинк	12.5 мг	12 мг	13.6	51.9
Бор	209.3 мкг	1200 мкг	2.3	8.7
Ванадий	22.5 мкг	20 мкг	14.7	56.3
Молибден	53.5 мкг	70 мкг	10	38.2