Гуляш из говядины с картошкой в мультиварке

Name: Гуляш из говядины с картошкой в мультиварке
Prep time: 120 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D2H20M
Yield: 4
Cuisine: Венгерская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Гуляш из говядины с картошкой в мультиварке – это настоящий вкус детства! И так хочется побаловать этим потрясающим блюдом своих домочадцев. Приготовить гуляш из говядины в мультиварке проще простого. Готовка потребует времени, но результат того стоит! Сытно, вкусно и аппетитно!

12330

113

Кухня

Венгерская

Время готовки

120 мин. PT120M

Порции

Калорийность

177 ккал

Белки

10,5 гр.

Жиры

11,2 гр.

Углеводы

8,3 гр.

Вода

67,7 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

189.1 мкг

900 мкг

1.5

5.3

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

13.9

Витамин В2

1.4 мг

1.8 мг

5.6

19.1

Витамин В4

528.7 мг

500 мг

7.7

26.4

Витамин В5

4.4 мг

5 мг

6.4

Витамин В6

3.5 мг

2 мг

12.8

Витамин В9

109.7 мкг

400 мкг

6.9

Витамин В12

18.2 мкг

3 мкг

44.2

151.7

Витамин С

47.7 мкг

90 мкг

3.9

13.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

22.2 мг

15 мг

10.8

Биотин

26.8 мг

50 мг

3.9

13.4

Витамин К

10.9 мкг

120 мкг

0.7

2.3

Витамин РР

61 мг

20 мг

22.2

76.3

Калий

3427.6 мг

2500 мг

34.3

Кальций

196.6 мг

1000 мг

1.4

4.9

Кремний

12 мг

30 мг

2.9

Магний

287.8 мг

400 мг

5.2

Натрий

475.4 мг

1300 мг

2.7

9.1

Сера

1805.6 мг

500 мг

26.3

90.3

Фосфор

1520.6 мг

800 мг

13.8

47.5

Хлор

612.2 мг

2300 мг

1.9

6.7

Алюминий

800 мкг

30 мкг

194.2

666.7

Железо

23.9 мг

18 мг

9.7

33.2

Йод

62.6 мкг

150 мкг

10.4

Кобальт

74.8 мкг

10 мкг

54.5

187

Литий

70 мкг

Марганец

1.4 мкг

2 мкг

5.2

17.9

Медь

1803.3 мкг

1000 мкг

13.1

45.1

Никель

67.3 мкг

200 мкг

2.4

8.4

Рубидий

952 мкг

200 мкг

34.7

119

Селен

4.1 мкг

55 мкг

0.5

1.9

Фтор

515.9 мкг

4000 мкг

0.9

3.2

Хром

62.5 мкг

50 мкг

9.1

31.3

Цинк

25.4 мг

12 мг

15.4

Бор

418.5 мкг

1200 мкг

2.5

8.7

Ванадий

45 мкг

20 мкг

16.4

56.3

Молибден

105.5 мкг

70 мкг

37.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления гуляша из говядины с картошкой в мультиварке? Говядину разрезаем кубиками среднего размера. Смазываем чашу мультиварки растительным маслом и выкладываем мясо. Включаем режим «жарка» и обжариваем кубики до золотистого цвета.

Луковицу чистим и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем ее к говядине, перемешиваем и обжариваем до мягкого состояния.

Добавляем муку, томатную пасту, черный молотый перец, соль и воду. Устанавливаем режим «Тушение» и готовим говядину 1,5 часа.

Картофель чистим и разрезаем крупными кусочками. Добавляем картофель к говядине и снова ставим режим «тушение» уже на 30 мин. Пробуем и приправляем гуляш по вкусу.

Приятного аппетита!

Оценить гуляш из говядины с картошкой в мультиварке

113

Быстрый фильтр

Гуляш как в столовой с подливкой Гуляш в мультиварке Гуляш классический Гуляш с подливкой Гуляш из говядины как в столовой Гуляш без томатной пасты Гуляш с картошкой Гуляш в мультиварке Редмонд Гуляш Венгерский гуляш из говядины Гуляш как в детском саду с подливкой Гуляш из говядины как в детском саду Гуляш из говядины классический Гуляш из говядины с подливкой Гуляш из говядины

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Гуляш из говядины с картошкой в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить гуляш из говядины с картошкой в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке