Цукаты из айвы в домашних условиях
Цукаты из айвы в домашних условиях получаются насыщенными и очень интересными по вкусу. Такое привлекательное лакомство понравится как взрослым, так и детям. Угощение можно есть просто так или добавлять в выпечку и другие домашние десерты, использовать для украшения.
377
27
0
Кухня
Восточная
Время готовки
3 д. PT3D
Порции
6
Калорийность
151 ккал 2136 ккал 356 ккал
Белки
0,4 гр. 6,0 гр. 1,0 гр.
Жиры
0,4 гр. 5,0 гр. 0,8 гр.
Углеводы
36,1 гр. 511,0 гр. 85,2 гр.
Вода
0,1 гр. 1,0 гр. 0,2 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 236,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
20 мкг
900 мкг
0.2
0.4
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.9
2.2
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.2
2.8
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
1.1
2.7
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.4
3.3
Витамин В9
30 мкг
400 мкг
0.5
1.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
150 мкг
90 мкг
11.8
27.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0
15 мг
0
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
2 мг
20 мг
0.7
1.7
Калий
1982.5 мг
2500 мг
5.6
13.2
Кальций
122.3 мг
1000 мг
0.9
2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
80 мг
400 мг
1.4
3.3
Натрий
44.2 мг
1300 мг
0.2
0.6
Сера
40 мг
500 мг
0.6
1.3
Фосфор
170 мг
800 мг
1.5
3.5
Хлор
0 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.2 мг
18 мг
3.2
7.6
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0
0
Медь
1300 мкг
1000 мкг
9.2
21.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
6 мкг
55 мкг
0.8
1.8
Фтор
1 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.4 мг
12 мг
0.2
0.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0 мкг
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить цукаты из айвы в домашних условиях
27
0
Комментарии (0)