Цукаты из апельсиновых корок
Цукаты из апельсиновых корок в домашних условиях – это сладкое лакомство, приготовленное из апельсиновых корок, которые подвергаются обработке, чтобы сделать их мягкими, ароматными и сладкими. Процесс приготовления включает в себя очистку апельсиновых корок от мякоти и белой части, варку корок в сиропе из сахара, а затем их высыхание и обсыпку сахаром. Готовые цукаты из апельсиновых корок могут быть использованы для украшения десертов, добавления в выпечку или просто наслаждения в качестве сладкого угощения. Это домашнее лакомство популярно в кулинарии и представляет собой вкусную закуску или дополнение к разнообразным кондитерским изделиям.
При очистке корок от мякоти старайтесь не оставлять белую часть, так как она может придать цукатам горечь. Белая мякоть может быть удалена с помощью ножа или ложки.
Острый нож делает очистку апельсиновых корок более легкой и точной. Убедитесь, что нож чистый и хорошо заточен.
При варке корок в сиропе следите, чтобы не переварить их, иначе они могут стать слишком мягкими и потерять текстуру. Они должны быть мягкими, но не разварившимися.
Вы можете добавить различные ароматизаторы, такие как ванилин, корица или лимонная цедра, для придания цукатам дополнительных вкусовых нюансов.
Хотя цукаты вкусные, они содержат много сахара, поэтому употребляйте их в разумных количествах, чтобы не увеличить потребление сахара.
Для сохранения свежести и вкуса цукатов, храните их в контейнере в прохладном и сухом месте. Избегайте хранения в слишком влажных условиях, чтобы предотвратить образование конденсата.
Следуя этим советам, вы сможете приготовить восхитительные цукаты из апельсиновых корок и насладиться этим вкусным лакомством в домашних условиях.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 56 мкг | 900 мкг | 0.6 | 2.1 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.7 | 6.2 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 1.1 | 3.9 |
Витамин В4 | 58.8 мг | 500 мг | 1.1 | 3.9 |
Витамин В5 | 1.8 мг | 5 мг | 3.2 | 11.7 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.9 | 7 |
Витамин В9 | 35 мкг | 400 мкг | 0.8 | 2.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 420 мкг | 90 мкг | 42.4 | 155.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.4 мг | 15 мг | 0.8 | 3.1 |
Биотин | 7 мг | 50 мг | 1.3 | 4.7 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 2.1 мг | 20 мг | 1 | 3.5 |
Калий | 1391 мг | 2500 мг | 5.1 | 18.5 |
Кальций | 250 мг | 1000 мг | 2.3 | 8.3 |
Кремний | 42 мг | 30 мг | 12.7 | 46.7 |
Магний | 91 мг | 400 мг | 2.1 | 7.6 |
Натрий | 95 мг | 1300 мг | 0.7 | 2.4 |
Сера | 63 мг | 500 мг | 1.1 | 4.2 |
Фосфор | 161 мг | 800 мг | 1.8 | 6.7 |
Хлор | 21 мг | 2300 мг | 0.1 | 0.3 |
Алюминий | 1104.2 мкг | 30 мкг | 334.3 | 1226.9 |
Железо | 3.3 мг | 18 мг | 1.7 | 6.1 |
Йод | 14 мкг | 150 мкг | 0.8 | 3.1 |
Кобальт | 7 мкг | 10 мкг | 6.4 | 23.3 |
Литий | 146.3 мкг | 70 мкг | 19 | 69.7 |
Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 1 | 3.5 |
Медь | 469 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 15.6 |
Никель | 2.8 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.5 |
Рубидий | 189 мкг | 200 мкг | 8.6 | 31.5 |
Селен | 3.5 мкг | 55 мкг | 0.6 | 2.1 |
Фтор | 120 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1 |
Хром | 0.7 мкг | 50 мкг | 0.1 | 0.5 |
Цинк | 1.4 мг | 12 мг | 1.1 | 3.9 |
Бор | 1260 мкг | 1200 мкг | 9.5 | 35 |
Ванадий | 28 мкг | 20 мкг | 12.7 | 46.7 |
Молибден | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.8 | 2.9 |