Чизкейк классический с маскарпоне
Сегодня мы с вами приготовим классический нежный ванильный чизкейк с домашним тестом и двумя видами сыров: Маскарпоне и сливочным сыром. В результате у нас получится воздушный сливочный десерт, который не оставит равнодушным даже самого требовательного гурмана. Итак, начнем!
6739
1
0
Кухня
Европейская
Время готовки
680 мин. PT680M
Порции
6
Калорийность
343 ккал 7895 ккал 1316 ккал
Белки
10,9 гр. 250,1 гр. 41,7 гр.
Жиры
22,4 гр. 515,3 гр. 85,9 гр.
Углеводы
24,2 гр. 556,7 гр. 92,8 гр.
Вода
24,2 гр. 558,1 гр. 93,0 гр.
Волокна
0,4 гр. 9,7 гр. 1,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 384,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4990 мкг
900 мкг
24.1
92.4
Витамин В1
1.9 мг
1.5 мг
5.5
21.2
Витамин В2
3.7 мг
1.8 мг
9
34.6
Витамин В4
1052 мг
500 мг
9.1
35.1
Витамин В5
6.1 мг
5 мг
5.3
20.2
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
4
15.4
Витамин В9
263 мкг
400 мкг
2.9
11
Витамин В12
9.8 мкг
3 мкг
14.2
54.6
Витамин С
36.5 мкг
90 мкг
1.8
6.8
Витамин D
13.5 мкг
10 мкг
5.8
22.4
Витамин E
14.3 мг
15 мг
4.1
15.9
Биотин
73.4 мг
50 мг
6.4
24.5
Витамин К
29 мкг
120 мкг
1
4
Витамин РР
56 мг
20 мг
12.2
46.7
Калий
2448.7 мг
2500 мг
4.3
16.3
Кальций
5551.9 мг
1000 мг
24.1
92.5
Кремний
8 мг
30 мг
1.2
4.4
Магний
465.1 мг
400 мг
5
19.4
Натрий
8592.1 мг
1300 мг
28.7
110.2
Сера
2181.6 мг
500 мг
18.9
72.7
Фосфор
4972.9 мг
800 мг
27
103.6
Хлор
8925.9 мг
2300 мг
16.8
64.7
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.3
Железо
26.6 мг
18 мг
6.4
24.6
Йод
58 мкг
150 мкг
1.7
6.4
Кобальт
30.9 мкг
10 мкг
13.4
51.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
4
15.3
Медь
1006.9 мкг
1000 мкг
4.4
16.8
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.1
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
199.8 мкг
55 мкг
15.8
60.5
Фтор
195.3 мкг
4000 мкг
0.2
0.8
Хром
15.4 мкг
50 мкг
1.3
5.1
Цинк
35.3 мг
12 мг
12.7
49
Бор
74 мкг
1200 мкг
0.3
1
Ванадий
180 мкг
20 мкг
39.1
150
Молибден
42.6 мкг
70 мкг
2.6
10.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить чизкейк классический с маскарпоне
1
0
Комментарии (0)