Блины с красной рыбой

Name: Блины с красной рыбой
Prep time: 3 h
Cook time: 50 min
Total time: PT0D3H50M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Сочетание ароматных блинчиков, сливочного сыра и красной рыбы способно покорить каждого. И к тому же это будет интересным решением для закуски к праздничному столу на Масленицу.

8000

Кухня

Русская

Время готовки

3 ч. PT3H

Порции

Калорийность

269 ккал

Белки

17,1 гр.

Жиры

16,2 гр.

Углеводы

13,3 гр.

Вода

70,8 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2353.7 мкг

900 мкг

65.4

Витамин В1

2.3 мг

1.5 мг

13.8

37.6

Витамин В2

3.3 мг

1.8 мг

16.9

46.1

Витамин В4

833.2 мг

500 мг

15.3

41.7

Витамин В5

5.2 мг

5 мг

9.5

25.8

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

6.6

17.8

Витамин В9

205.4 мкг

400 мкг

4.7

12.8

Витамин В12

4.9 мкг

3 мкг

15.1

41.1

Витамин С

91.1 мкг

90 мкг

9.3

25.3

Витамин D

8.1 мкг

10 мкг

7.4

20.2

Витамин E

24.4 мг

15 мг

14.9

40.7

Биотин

65.6 мг

50 мг

12.1

32.8

Витамин К

8.7 мкг

120 мкг

0.7

1.8

Витамин РР

74.2 мг

20 мг

34.1

92.7

Калий

3429 мг

2500 мг

12.6

34.3

Кальций

2283 мг

1000 мг

57.1

Кремний

8 мг

30 мг

2.4

6.7

Магний

428.1 мг

400 мг

9.8

26.8

Натрий

2767.5 мг

1300 мг

19.5

53.2

Сера

1281.5 мг

500 мг

23.5

64.1

Фосфор

3135.9 мг

800 мг

Хлор

4502.3 мг

2300 мг

48.9

Алюминий

154.1 мкг

30 мкг

47.2

128.4

Железо

18.3 мг

18 мг

9.4

25.5

Йод

60.2 мкг

150 мкг

3.7

Кобальт

31.9 мкг

10 мкг

29.3

79.8

Литий

10.8 мкг

70 мкг

1.4

3.9

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

8.5

23.1

Медь

847.2 мкг

1000 мкг

7.8

21.2

Никель

32.6 мкг

200 мкг

1.5

4.1

Рубидий

41.1 мкг

200 мкг

1.9

5.1

Селен

132.7 мкг

55 мкг

22.2

60.3

Фтор

2139.5 мкг

4000 мкг

4.9

13.4

Хром

263.2 мкг

50 мкг

48.3

131.6

Цинк

19.2 мг

12 мг

14.7

Бор

74 мкг

1200 мкг

0.6

1.5

Ванадий

180 мкг

20 мкг

82.6

225

Молибден

62.6 мкг

70 мкг

8.2

22.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить блины с красной рыбой легко! Соедините муку, яйца, воду, молоко и масло, замесите тесто для блинов. Мелко порубите укроп, добавьте его в тесто и перемешайте. Пожарьте из теста тонкие блинчики.

С красной рыбы снимите кожицу, нарежьте тонкими ломтиками.

Каждый блин смажьте сливочным сыром, посыпьте рубленной зеленью, сверху положите кусочки красной рыбы, заверните трубочки. Фаршированные блинчики сложите на тарелке, оберните их пищевой пленкой и уберите на 1,5-2 часа в холодильник.

Каждую трубочку разрежьте на две части, красиво выложите на блюдо и ставьте на стол.

Приятного аппетита!

Оценить блины с красной рыбой

Быстрый фильтр

Блины на минералке Блины с семгой Блины на Масленицу Блины на воде, молоке и яйцах Блины классические Блины с сыром и зеленью Блины с сыром Блины на молоке классические Блины без дрожжей Фаршированные блины с начинкой Блины без соды Блины на молоке с яйцами Блины Блины на молоке Блины на молоке без дрожжей Русские блины

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блины с красной рыбой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блины с красной рыбой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке