Суп с фрикадельками для малышей до года
Блины на кислом молоке 1 литр
Благодаря тому, что в основе приготовления блюда, рецепт которого представлен вашему вниманию, лежит кислое молоко, наши блинчики приобретают необычный внешний вид: становятся более воздушными и пористыми. Кроме того, если в процессе приготовления вы не забудете добавить в тесто пищевую соду, эффект от кислого молока значительно увеличится.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
6
Калорийность
194 ккал
3392 ккал
565 ккал
Белки
4,8 гр.
84,2 гр.
14,0 гр.
Жиры
8,5 гр.
148,2 гр.
24,7 гр.
Углеводы
22,1 гр.
386,8 гр.
64,5 гр.
Вода
60,6 гр.
1062,1 гр.
177,0 гр.
Волокна
0,8 гр.
14,0 гр.
2,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 670.2 мкг | 900 мкг | 4.3 | 12.4 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 5.8 | 17.1 |
Витамин В2 | 2.8 мг | 1.8 мг | 8.8 | 25.8 |
Витамин В4 | 858.7 мг | 500 мг | 9.8 | 28.6 |
Витамин В5 | 7.1 мг | 5 мг | 8.2 | 23.8 |
Витамин В6 | 2 мг | 2 мг | 5.6 | 16.3 |
Витамин В9 | 179.8 мкг | 400 мкг | 2.6 | 7.5 |
Витамин В12 | 4.9 мкг | 3 мкг | 9.2 | 27 |
Витамин С | 13.3 мкг | 90 мкг | 0.8 | 2.5 |
Витамин D | 4.1 мкг | 10 мкг | 2.4 | 6.9 |
Витамин E | 19.1 мг | 15 мг | 7.3 | 21.2 |
Биотин | 73.3 мг | 50 мг | 8.4 | 24.4 |
Витамин К | 63.7 мкг | 120 мкг | 3 | 8.8 |
Витамин РР | 25.5 мг | 20 мг | 7.3 | 21.3 |
Калий | 2182.3 мг | 2500 мг | 5 | 14.5 |
Кальций | 1366 мг | 1000 мг | 7.8 | 22.8 |
Кремний | 16 мг | 30 мг | 3 | 8.9 |
Магний | 223.8 мг | 400 мг | 3.2 | 9.3 |
Натрий | 4019.1 мг | 1300 мг | 17.6 | 51.5 |
Сера | 860.4 мг | 500 мг | 9.8 | 28.7 |
Фосфор | 1562.8 мг | 800 мг | 11.2 | 32.6 |
Хлор | 1437.4 мг | 2300 мг | 3.6 | 10.4 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 10.6 мг | 18 мг | 3.3 | 9.8 |
Йод | 129 мкг | 150 мкг | 4.9 | 14.3 |
Кобальт | 31.9 мкг | 10 мкг | 18.2 | 53.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.4 мкг | 2 мкг | 6.8 | 19.8 |
Медь | 657 мкг | 1000 мкг | 3.7 | 10.9 |
Никель | 8.8 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.7 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 94.7 мкг | 55 мкг | 9.8 | 28.7 |
Фтор | 378.8 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.6 |
Хром | 35.4 мкг | 50 мкг | 4 | 11.8 |
Цинк | 8.6 мг | 12 мг | 4.1 | 12 |
Бор | 148 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 2.1 |
Ванадий | 360 мкг | 20 мкг | 102.7 | 300 |
Молибден | 109.9 мкг | 70 мкг | 9 | 26.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Комментарии 1
Макс
13.12 19:10 по мск.
Все Хорошо получается
37
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам