Белый хлеб на молоке в хлебопечке
Что может быть приятнее утром, чем аромат свежего домашнего хлеба с нежным мякишем и хрустящей корочкой. На молоке хлеб всегда получается очень удачным, он хорошо подымается и приобретает легкий сливочным вкус.
9761
17
2
Кухня
Мировая
Время готовки
240 мин. PT240M
Порции
8
Калорийность
367 ккал 1847 ккал 231 ккал
Белки
8,8 гр. 44,1 гр. 5,5 гр.
Жиры
8,2 гр. 41,0 гр. 5,1 гр.
Углеводы
63,3 гр. 318,3 гр. 39,8 гр.
Вода
13,8 гр. 69,4 гр. 8,7 гр.
Волокна
2,8 гр. 14,0 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 62,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
225.3 мкг
900 мкг
5
3.1
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
9.5
6
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2.8
1.8
Витамин В4
208.2 мг
500 мг
8.3
5.2
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
5.6
3.5
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
7.1
4.4
Витамин В9
136 мкг
400 мкг
6.8
4.2
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0.7 мкг
10 мкг
1.3
0.8
Витамин E
6.5 мг
15 мг
8.7
5.5
Биотин
9.5 мг
50 мг
3.8
2.4
Витамин К
0 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
12.4 мг
20 мг
12.3
7.8
Калий
535.8 мг
2500 мг
4.3
2.7
Кальций
113.5 мг
1000 мг
2.3
1.4
Кремний
16 мг
30 мг
10.6
6.7
Магний
68.4 мг
400 мг
3.4
2.1
Натрий
2731.1 мг
1300 мг
41.8
26.3
Сера
296.9 мг
500 мг
11.8
7.4
Фосфор
385.2 мг
800 мг
9.6
6
Хлор
4259.7 мг
2300 мг
36.8
23.2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.2
Железо
5.4 мг
18 мг
5.9
3.7
Йод
6.3 мкг
150 мкг
0.8
0.5
Кобальт
7.5 мкг
10 мкг
14.8
9.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.5 мкг
2 мкг
25
15.7
Медь
438.1 мкг
1000 мкг
8.7
5.5
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.9
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
24 мкг
55 мкг
8.7
5.5
Фтор
88.3 мкг
4000 мкг
0.4
0.3
Хром
8.8 мкг
50 мкг
3.5
2.2
Цинк
3 мг
12 мг
4.9
3.1
Бор
148 мкг
1200 мкг
2.5
1.5
Ванадий
360 мкг
20 мкг
357.9
225
Молибден
58.2 мкг
70 мкг
16.5
10.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить белый хлеб на молоке в хлебопечке
17
2
Комментарии (0)