Рубрики
Окрошка

Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой

0
168

Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой – это традиционное блюдо татарской кухни, которое представляет собой суп с мясом, картошкой и овощами, в данном случае, с солеными огурцами. Рецепты могут немного различаться в зависимости от региона, но общие черты включают вареное мясо, добавление картошки и овощей, а также приправы. Азу по-татарски часто готовят в больших количествах, что делает его отличным для семейных и общественных событий. Это блюдо отличается насыщенным вкусом, сытностью и традиционным характером татарской кулинарии.

Используйте качественное говяжье мясо. Можно взять мякоть без костей, так как она лучше сохраняет сочность и аромат.

По желанию, можно добавить к бульону различные приправы, такие как тмин или кориандр, чтобы придать блюду дополнительные нотки вкуса.

Если у вас есть время, можно предварительно замариновать мясо в ароматной смеси из масла, специй, чеснока и лука. Это придаст мясу дополнительный вкус.

Некоторые рецепты Азу по-татарски включают томатный сок или томатную пасту. Это придаст блюду небольшую кислинку и украсит цветом.

Помимо картошки и огурцов, вы можете добавить другие овощи, такие как морковь или болгарский перец, чтобы разнообразить вкус и текстуру блюда.

При варке блюда регулярно помешивайте его, чтобы предотвратить прилипание и равномерно распределить вкус по всем ингредиентам.

Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью, такой как укроп или петрушка, перед подачей. Это придаст яркость и свежесть.

Азу отлично сочетается с свежим хлебом или лепёшкой. Попробуйте подавать его вместе с традиционным татарским хлебом – кулчой.

Следуя этим советам, вы сможете приготовить вкусное и ароматное азу по-татарски, которое станет настоящим угощением для вашей семьи и гостей.

Кухня Татарская
Время готовки 3 ч.
Порции 6
Калорийность 84 ккал 2061 ккал 344 ккал
Белки 4,3 гр. 106,7 гр. 17,8 гр.
Жиры 5,8 гр. 142,6 гр. 23,8 гр.
Углеводы 3,5 гр. 85,9 гр. 14,3 гр.
Вода 84,5 гр. 2082,8 гр. 347,1 гр.
Пищевые волокна 0,6 гр. 14,3 гр. 2,4 гр.
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой – это традиционное блюдо татарской кухни, представляющее собой суп с вареным мясом, картошкой и овощами. Для его приготовления возьмите 500 гр. говядины, промойте её и нарежьте кубиками среднего размера.
шаг 2 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Затем возьмите 4-5 клубней картофеля, почистите их и нарежьте кубиками.
шаг 3 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Далее возьмите 2 луковицы, очистите их и мелко нарежьте.
шаг 4 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Теперь возьмите 3-4 соленых огурца и также нарежьте их кубиками.
шаг 5 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Возьмите большую кастрюлю, налейте в неё примерно 2 литра воды и доведите до кипения.
шаг 6 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Следующим шагом положите в воду куски говядины, уменьшите огонь и варите мясо до мягкости, примерно 1-1,5 часа.
Совет: по желанию, вы можете добавить немного соли и черного молотого перца для варки мяса.
шаг 7 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Затем возьмите сковороду, разогрейте на ней примерно 2-3 столовые ложки растительного масла и обжаривайте лук до золотистой корочки.
шаг 8 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Добавьте к луку картошку, огурцы и обжаривайте всё вместе ещё 5-7 минут.
шаг 9 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Когда мясо готово, выньте его из кастрюли, а бульон процедите.
шаг 10 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Верните бульон в кастрюлю и доведите до кипения.
шаг 11 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
В кипящий бульон добавьте обжаренные овощи и картошку, посолите и поперчите блюдо по своему вкусу.
шаг 12 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Верните в кастрюлю отварное мясо и варите всё вместе ещё 15-20 минут до готовности картошки.
шаг 13 из 13
Азу по-татарски из говядины с солеными огурцами с картошкой
Готовое азу подавайте к столу горячим, посыпав зеленью. Это сытное и ароматное блюдо отлично подходит для ужина в холодное время года. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!
Совет: если вы готовите это блюдо для большого количества людей, можно просто увеличить количество ингредиентов пропорционально.

Витамины и минералы
Витамин A 1.19%
Витамин В1 1.78%
Витамин В2 2.46%
Витамин В4 2.93%
Витамин В5 2.21%
Витамин В6 4.85%
Витамин В9 0.63%
Витамин В12 17.57%
Витамин С 2.23%
Витамин D 0%
Витамин E 7.93%
Биотин 1.34%
Витамин К 3.65%
Витамин РР 8.66%
Калий 4.47%
Кальций 1.4%
Кремний 1.01%
Магний 3.05%
Натрий 19.42%
Сера 10.3%
Фосфор 5.73%
Хлор 6.93%
Алюминий 84.18%
Железо 4.34%
Йод 1.09%
Кобальт 17.74%
Литий 0%
Марганец 2.57%
Медь 4.65%
Никель 0.96%
Рубидий 14.48%
Селен 0.08%
Фтор 1.38%
Хром 3.58%
Цинк 5.98%
Бор 1.01%
Ванадий 0%
Молибден 4.73%
Витамин A 29.45%
Витамин В1 43.83%
Витамин В2 60.72%
Витамин В4 72.19%
Витамин В5 54.4%
Витамин В6 119.63%
Витамин В9 15.57%
Витамин В12 433.33%
Витамин С 54.95%
Витамин D 0%
Витамин E 195.55%
Биотин 33.1%
Витамин К 90.11%
Витамин РР 213.6%
Калий 110.19%
Кальций 34.59%
Кремний 25%
Магний 75.31%
Натрий 478.92%
Сера 253.9%
Фосфор 141.26%
Хлор 170.9%
Алюминий 2075.83%
Железо 107.09%
Йод 27%
Кобальт 437.5%
Литий 0%
Марганец 63.32%
Медь 114.55%
Никель 23.75%
Рубидий 357%
Селен 1.87%
Фтор 34.08%
Хром 88.4%
Цинк 147.43%
Бор 25%
Ванадий 0%
Молибден 116.57%
Витамин A 4.91%
Витамин В1 7.3%
Витамин В2 10.12%
Витамин В4 12.03%
Витамин В5 9.07%
Витамин В6 19.94%
Витамин В9 2.59%
Витамин В12 72.22%
Витамин С 9.16%
Витамин D 0%
Витамин E 32.59%
Биотин 5.52%
Витамин К 15.02%
Витамин РР 35.6%
Калий 18.37%
Кальций 5.77%
Кремний 4.17%
Магний 12.55%
Натрий 79.82%
Сера 42.32%
Фосфор 23.54%
Хлор 28.48%
Алюминий 345.97%
Железо 17.85%
Йод 4.5%
Кобальт 72.92%
Литий 0%
Марганец 10.55%
Медь 19.09%
Никель 3.96%
Рубидий 59.5%
Селен 0.31%
Фтор 5.68%
Хром 14.73%
Цинк 24.57%
Бор 4.17%
Ванадий 0%
Молибден 19.43%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 265 мкг 900 мкг 1.2 4.9
Витамин В1 0.7 мг 1.5 мг 1.8 7.3
Витамин В2 1.1 мг 1.8 мг 2.5 10.1
Витамин В4 360.9 мг 500 мг 2.9 12
Витамин В5 2.7 мг 5 мг 2.2 9.1
Витамин В6 2.4 мг 2 мг 4.9 19.9
Витамин В9 62.3 мкг 400 мкг 0.6 2.6
Витамин В12 13 мкг 3 мкг 17.6 72.2
Витамин С 49.5 мкг 90 мкг 2.2 9.2
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 29.3 мг 15 мг 7.9 32.6
Биотин 16.6 мг 50 мг 1.3 5.5
Витамин К 108.1 мкг 120 мкг 3.7 15
Витамин РР 42.7 мг 20 мг 8.7 35.6
Калий 2754.8 мг 2500 мг 4.5 18.4
Кальций 345.9 мг 1000 мг 1.4 5.8
Кремний 7.5 мг 30 мг 1 4.2
Магний 301.3 мг 400 мг 3.1 12.6
Натрий 6225.9 мг 1300 мг 19.4 79.8
Сера 1269.5 мг 500 мг 10.3 42.3
Фосфор 1130.1 мг 800 мг 5.7 23.5
Хлор 3930.8 мг 2300 мг 6.9 28.5
Алюминий 622.8 мкг 30 мкг 84.2 346
Железо 19.3 мг 18 мг 4.3 17.8
Йод 40.5 мкг 150 мкг 1.1 4.5
Кобальт 43.8 мкг 10 мкг 17.7 72.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.3 мкг 2 мкг 2.6 10.6
Медь 1145.5 мкг 1000 мкг 4.6 19.1
Никель 47.5 мкг 200 мкг 1 4
Рубидий 714 мкг 200 мкг 14.5 59.5
Селен 1 мкг 55 мкг 0.1 0.3
Фтор 1363.3 мкг 4000 мкг 1.4 5.7
Хром 44.2 мкг 50 мкг 3.6 14.7
Цинк 17.7 мг 12 мг 6 24.6
Бор 300 мкг 1200 мкг 1 4.2
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 81.6 мкг 70 мкг 4.7 19.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля